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というストーリーをあげたすぐあとに・ぴんぽーんと保健師の方が来てくれた‼︎ありがた...2017年05月24日大西暁子オフィシャルブログ「Akkey Official blog」Powered by Amebaというストーリーをあげたすぐあとに ・ ぴんぽーんと 保健師の方が来てくれた😳‼︎ ありがたい🏡 ・ 睡眠時間に関しては、寝るなら寝かせてお･･･- 一歳半検診レポ③2024年09月28日ナナちゃん(古村奈々)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･クロスさせて抑えててください!!あらー!!この子すごい力ね!!誰か1人来て!!!!という感じで、、ポン太のときだけ保健師さんが3人もついて私と4人･･･
- 「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方2024年01月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaこんにちは、保健師・ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。 今日はお料理の作り方ではなく、「ふとらない食べ方」、「ふとらない基本の献立」についてお話させ･･･
- 秋の不安感 辛い時は試してみて!保健師がしている心の癒すセルフケアー 手軽に「安心」できる方法2024年10月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaヤフーニュースに記事をアップしました。秋の不安感 辛い時は試してみて!保健師がしている心の癒すセルフケアー 手軽に「安心」できる方法 わたし自身、遺伝･･･
- 冷え性卒業!保健指導歴30年の保健師が克服した方法 体温を作る練習と食事とは2023年11月20日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaこんにちは保健師・ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。 秋が急に深まり冬の訪れを感じるようになりました。 そろそろ冷え性で辛い思いをされている方が多･･･
- 新米の季節 「米(ご飯)は太りやすい食べ物か?!食生活の統計から考察してみた」2023年09月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･い食べ物か?!食生活の統計から考察してみた。(茨木くみ子) - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは、保健師・ノンオイル料理研究家の茨･･･
- 甘味料、迷いますか? (人工甘味料エリスリトール 血液凝固リスクと心血管疾患 )2023年03月31日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･のためにも安全な甘味料を選んでいただきたいと思います。 最後までお読みいただきありがとうございました。 保健師 茨木くみ子
- 免疫細胞と協力して風邪予防しましょう。2022年12月01日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･時に風邪をひいた体験は皆様あると思います。昔から「病は気から」といいますが、本当にその通りだと私は思っています。 保健師の仕事の時に、どこで罹患し･･･
- 保健師・ノンオイル料理研究家のお勧めする健康的なあぶらの撮り方2022年10月29日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaこんにちは茨木くみ子です。今日は、わたしのお勧めしている健康的な「あぶら」の撮り方について少しお話させていただきます。わたしは「普段の食事はノンオイル」･･･
- LDLコレステロール対策として私の食べ続けているもの2021年08月01日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaこんにちは茨木くみ子です。ちょっと保健師らしいお話です。私は保健師の現場で年間、何人もの方にLDLコレステロールを下げるためのお食事や生活習慣のお話をし･･･
