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- ダイエット中でも食べてほしいご飯(米飯)の量 太る量と痩せる量の矛盾2023年06月30日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaこんにちは保健師・ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。今日はご飯について少しお話させていただきたいと思います。(写真左は150g 右は180gです。)・・・
- 【コンビニ最新版】ダイエットの味方!ランチにはコレを食べて!|ファミマ・ローソン・セブン2024年02月04日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ても、組み合わせによって実はかえって『太る食事』になってしまっている人も多いんです(涙) そこで!今日は看護師・保健師・ダイエット講師である私が・・・
- 【自閉症がわかるまで⑩】2歳で初めて療育へ2023年03月03日ゆいしおファミリーオフォシャルブログ「自閉症の息子の取り扱い説明書」Powered by Ameba・・・た療育の壁についてお話ししたいと思いますまず療育が何かを全く分かってなくてどこに通えばいいのかも分からない状態で‥保健師さんが紹介してくれた市の療・・・
- 【自閉症がわかるまで⑨】イヤイヤ期じゃなかった2歳の記録2023年03月02日ゆいしおファミリーオフォシャルブログ「自閉症の息子の取り扱い説明書」Powered by Ameba・・・ただ不安な日々でしたそしてこのままモヤモヤしてるだけじゃダメだとやっと動き出しましたしーちゃんが1ヶ月くらいの時に保健師さんが家に来てくれたのでそ・・・
- 【自閉症がわかるまで⑦】帰りたかった1歳半健診2023年02月27日ゆいしおファミリーオフォシャルブログ「自閉症の息子の取り扱い説明書」Powered by Ameba・・・回他の子達の様子を見て衝撃を受けたお話しをしましたが今日は個別での健診の様子をお話しさせてください✏️6人くらいの保健師さんがいて名前が呼ばれたら・・・
- 【自閉症がわかるまで⑥】衝撃の1歳半健診2023年02月25日ゆいしおファミリーオフォシャルブログ「自閉症の息子の取り扱い説明書」Powered by Ameba・・・ら待っていたのですが抱っこ紐で抱っこされてる子他にはいませんでしたこの時の衝撃は今でもはっきり覚えていますはじめに保健師さんがおやつのことや食生活・・・
- 自己紹介~寝たきりのピアニスト~2022年10月19日星野希望オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・症状に苦しみます。私は、今はピアニストや作曲家・書道家を職業にしていますが、実は私…医療福祉分野が専門で、看護師、保健師、精神保健福祉士、養護教諭・・・
- 【151話】ダウン症の特徴2022年06月24日マレノコエ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・】ダウン症の特徴マレは5kgになっていたミルクと母乳を合わせて一回に200mlくらいは飲んでいて相変わらず力も強い保健師さんもとても順調だと言って・・・
- 簡単、混ぜるだけ蒸かし不要 冬の朝食・おやつに オイルなし太らないマーラーカオ 米粉もOK2024年01月26日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaこんにちは、保健師・ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。今日は冬の朝食やおやつに最適な、ほかほかふわふわなマーラーカオをご紹介させていただきます。 マ・・・
- 「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方2024年01月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Amebaこんにちは、保健師・ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。 今日はお料理の作り方ではなく、「ふとらない食べ方」、「ふとらない基本の献立」についてお話させ・・・