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体幹トレーニング2013年07月28日脇田美代オフィシャルブログ「続・わっきーの読んでミヨ」Powered by Ameba１時間半、インナーマッスルを鍛え続ける体幹トレーニング。\r\nこれまでの人生で、間違いなく１番きつい運動でした。\r\n\r\n\r\nトレーニング後･･･- トレーニング2020年10月09日小川菜摘オフィシャルブログ「小川菜摘のLove Blog~!!」Powered by Ameba･･･勢で歩いてるとどんどん身体が歪んじゃう意識するだけで全然違うのでこれからウォーキングする時は気をつけなければそして体幹トレーニング肩甲骨周りを中心･･･
- トレーニング❗️2020年10月02日小川菜摘オフィシャルブログ「小川菜摘のLove Blog~!!」Powered by Ameba体幹トレーニング高桑千栄先生にビシビシと鍛えてもらってます右半身が弱い私バランス良く身体を使えるようにならねば千栄ちゃん先生またよろしくお願いします❣️･･･
- 話が逸れたよ。2020年04月13日藤田奈那オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･2種類×各30ずつ・脚.お尻のトレーニング×50・プランク20秒×30・スクワット×20・ストレッチポールを使った体幹トレーニングこんな感じです。･･･
- スクワットって...②2018年01月07日有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Ameba･･･す。コンディショニングではこのことを高齢者指導 アスリート指導で伝えています。思いどおりのカラダになれる! 正しい体幹トレーニングAmazonコン･･･
- 「愛してんぜ音色」つよし2016年04月21日SUPER★DRAGONオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いだと思います。でも大丈夫です。皆さんは、1人ではありません。一刻も早く、元通りの生活ができることを願ってます。 体幹トレーニング中の写真ざんす風･･･
- 女子部!2015年04月08日藤井惠オフィシャルブログ「メガンクルロック」powered by AmebaBURST女性会員さんミット打ちをしたり体幹トレーニングをしたり1時間のメニューを頑張ってます^^今日もお疲れ様でした♪♪♪
- 体幹トレーニング アームレッグレイズ 指導者向け2014年02月12日藤田淳士オフィシャルブログ「Beauty Training」Powered by Ameba昨日に引き続き、\r\n体幹トレーニングとして\r\nアスリート選手も実践されている\r\nアームレッグクロスレイズ。\r\n\r\n\r\n\r\n\･･･
- 阪神タイガースの選手みなさんと④権田康徳トレーナー編「スポーツに効く!体幹トレーニング」2009年06月24日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba髪の毛がだいぶ伸びていました権田トレーナーです(笑) 権田さんには本の対談インタビューで登場していただきました。私とは大きく分類すると同じ業界なのですが･･･
- なんてこった(-_-;)51歳努力で300ヤードは飛ぶのか?2024年05月16日ツアープロコーチ 玉谷康高オフィシャルブログ「ゴルフ上達ブログ」Powered by Ameba･･･たのは半袖の季節になり 少しやせた方が良いかなぁ って思った事かも インナーマッスルを鍛えるように勧められたので 体幹トレーニング入れながら頑張ろ･･･
