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- 6月16日(日)忍者運動会!!~チャンバラ!?手裏剣!?運動会で体幹を鍛えよう!~2024年05月20日子どもの「好き」と「得意」を育むスポーツクラブchilds・・・悪い・・走り方が安定しない・・すぐ疲れてしまう・・ 体幹を鍛えることで、こういった問題が解消されます!ただし!!「体幹トレーニングってつまらなそう・・・
- 【体重測定】6月②週 経過報告2024年06月08日tomo暮らしやすく時々備蓄・・・ どの商品もコスパかなり良きです♡ 朝の10分今週はこの動画のヨガストレッチをなんとかコンプリート そして体幹トレーニング10分ものを来週・・・
- 番外編 ~ランニング練習編~2024年06月02日マッチングアプリで出会った女性・・・ラスト1本はしんどかった【夕練】8kmジョグ 38'34 (4'49/kmペース)【夜練】V字腹筋15回×2セット体幹トレーニング プランク1分→・・・
- 6/3-6/9の練習2024年06月09日殿の走遊記・・・6/4ジョグ12kmjog(km5"53)6/5中強度16km(km4"07)+down2km体幹トレーニング6/6低強度12・・・
- 機能がアップ&おかえり、待ってたよ2024年06月08日フィットネス&栄養&にゃんことの日々本日のお弁当 玉子焼き・さば・肉じゃがタンパク質は充分かな レッスンの前には背骨と股関節を整えて 体幹トレーニングでコアにスイッチをいれると・・・
- 58kgの壁突破!!(またしてもギリギリだけどね)2024年06月07日154㎝60㎏。リバウンドからのダイエット~haruの日常~・・・や低いけれど75よりは上だったからまあまあ良しとしようそして息つく間もなく筋トレ昨日はこのメニューでやりました【 体幹トレ 】体幹メイン✭バナナプ・・・
- 6月9日(日)湘南龍拳♪2024年06月08日湘南龍拳ボクシングフィットネスジム川端龍也のブログ・・・ボクシングトレーニングは縛りのない空間でボクシングを楽しんでいただけますが、人数によってはマスボクシングを行ったり体幹トレーニングを入れてみたり!・・・
- 右膝前十字靭帯再建手術(術後16日目)2024年06月09日日日是好日・・・のでやっぱやめとくインピンジメント治らないと上半身の筋トレもできない水泳の先生からLINEもらって上半身の筋トレ、体幹トレ、ストレッチは問題ないだ・・・
- 【完全攻略】子供を虜にするキャンプ遊び2024年05月20日ファミリーキャンプ物語・・・す バランスストーン 11個セット 子供用 飛び石 おもちゃ 男の子 女の子 こども 幼児 バランス感覚 体幹トレーニング 耐荷重70kg・・・
- キッズ空手&キックボクシング!!藤田道場はお子様の可能性を最大限に伸ばします!!2024年06月09日LAGYMJAPAN藤田道場/石川県金沢市のキックボクシングジム&空手道場・・・クシング・ジムのLA GYM &CROSS GYMです!! 空手やキックボクシングの打撃格闘技だけでなく、体幹トレーニングや柔術や護身術な・・・