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- 行く本番前には…2014年11月17日我善導オフィシャルブログ「行く我が道」Powered by Ameba体幹トレーニング。僕は一切やらず(笑)だって、しんどいものー。本番!順調にすすんでます!!東京マハロ第13回公演『分際』(※我善導は人妻編に出演)◎脚本・・・
- 身体全体の筋肉を働かせる22023年01月13日大前光市オフィシャルブログ「変化は進化! 夢は形を変えて叶う」Powered by Ameba・・・係のない事だと思ってまだ動きと結びつけられていないんです。背筋(脊柱起立筋)使鍛えるとか腹筋(腹直筋)鍛えるそれが体幹トレみたいに思っている人もそ・・・
- キックボクシングと自重トレーニングを組み合わせて作った身体2019年06月10日佐藤嘉洋オフィシャルブログ「明るく生こまい」Powered by Ameba・・・下に4月から取り入れたTRXの使い方を学びに白金高輪にあるパーソナルトレーニングスタジオunoに行ってきました。「体幹トレーニングのスペシャリスト・・・
- O脚、かつ全身関節弛緩症をお持ちの方より「4週目以降も続ける場合は何をどれだけやればよいか?」2018年01月26日中村奈緒子オフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・関節をもっているため、怪我にもつながります。 つまり、関節弛緩性の高い人は、一般の方より、支える力を無理なくつける体幹トレーニングが必要になります・・・
- カラダは繋がってる2022年11月15日こへ蔵オフィシャルブログ「難病忍者のメンタル勝負」Powered by Ameba・・・繋がってるご縁があり、🍛営業前にパーソナルトレーニングを受けさせていただいているのですが、やっぱりすごいです😳体幹トレーニングをした後、マッサ・・・
- スポーツディスカバリー。2016年06月19日八木沼純子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・。歩きも無理なくササッと。帰ってきてから、今日2度目のサーフス(超音波)。今日のリハビリ。ストレッチ腹筋背筋腹斜筋体幹トレーニング お腹、お尻、背・・・
- 術後26日。2016年06月18日八木沼純子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・きに足がついていかないことも多いので、これもこれから練習ですね 今日のリハビリ。全体のストレッチ腹筋背筋腹斜筋体幹トレーニングお尻まわり、背中・・・
- Q&A2013年08月15日武田梨奈オフィシャルブログ「りなの黙りな日記」Powered by Ameba・・・人によって筋トレ方法も変わってきます┌(; ̄◇ ̄)┘あとは、家でも出来る腕立て&腹筋&背筋の他に、体幹トレーニングなども良いと思い・・・
- 東芝ラグビー部体幹トレーニング2011年10月01日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Amebaラグビーワールドカップ終了後の日本トップリーグ開幕に向けて東芝ブレーブルーパスの選手たちがトレーニングにやってきました。手前から立川剛士選手豊田真人選手・・・
- 針と糸で簡単に作れるヘアバンド!2019年10月01日金子エミ オフィシャルブログ「emi's private life」Powered by Ameba・・・時にヘアバンドや帽子は便利です!現在、カイトの風邪の咳があるために水泳練習はお休みをしています。自宅でストレッチ、体幹トレーニングだけなので私の時・・・