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自分の中の「大人」と「子供」の統合2016年05月06日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･分の心に問いかけます。感情や感覚に対して、「気づいたよ」と、声をかけるだけでも、それに巻き込まれにくくなります。(ラベリングと同じ効果があります)･･･- 入院中☆2019年08月06日クワバタオハラ小原正子オフィシャルブログ「女前。」powered by Ameba･･･お掃除隊長は間違いなく、せいきち! 綺麗な おうちにこうめちゃんを迎えいれようねー !とお願いしています 日頃は ラベリング してないんですがガム･･･
- セリア☆粉末調味料をガラスツイストキャップに詰め替え2018年11月13日ぐうたら主婦みちゅオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･にぴったりサイズでした🎶粉末調味料のとなりにあるやきとりのタレと焼肉タレは詰め替えしないで、パッケージを剥がしてラベリングしただけです。セリアは･･･
- 吉田昌生の集大成【Mindfulness Life Class (MLC) 】リリースします!2025年03月20日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ンスの向上 -「今、何を感じている?」ストレスや不安を乗り越える、しなやかな心を育てる。🟢 実践:気づきの瞑想・ラベリング・ストレスコーピング ･･･
- この世界に子供の幸せを願えない親がいる?2021年05月18日精神科医 井上智介オフィシャルブログ「たたかう産業医!」Powered by Ameba･･･ 何かしらの診断名をつけてくれる病院を 延々と探し続けるのです。このように親から ずっと『あんたは病気だから』と ラベリングされ続けた子供は どれ･･･
- 【素人が本気で作った最強のエンディングノート、できました】(長いよ)2024年06月21日矢野絢子オフィシャルブログ「矢野絢子の生態系観察所(仮)」Powered by アメブロ･･･れないけど、すごくいい生き方だと思ってるんだよね。 物は多くても常に整理整頓して何がどこにあるか一目でわかるようにラベリングするとか、過去の情報は･･･
- 料理中のストレスを減らすための整理整頓2026年01月17日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･~笑きたないとりあえず…、綺麗に洗って……、詰め替えられるものは、詰め替えて…誰が料理しても、一目でわかるように、ラベリングテプラは面倒だから、手･･･
- セリアで解決!息子のおもちゃ収納2020年03月25日まるきオフィシャルブログ「人生お得に生きたいの!節約主婦まるきのお金が貯まる生活」 Powered by Ameba･･･そうなサイズ感です LaQはテプラで色と形ごとに入れる場所を指定して、自分で全部管理してもらうことにしました ＼ラベリング最高/ 【数量限定!カ･･･
- セリアのファイルスタンドで本棚すっきり♡2020年06月06日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ってよかったー きのう購入したセリアの ファイルスタンド ↓ 本棚収納にぴったりなのです♡ こちら、まだラベリングしていないのですが本棚･･･
- 日常で実践!マインドフルネス~「会話」編~2016年04月08日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･聞いてもらっている」という安心感を与えることができます。相手が感じていることを、そのまま伝える。これは、瞑想中の「ラベリング」のように内なる「気づ･･･
