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がんばってきたあなたへ。感情を呼んであげるというやさしいケア♡2025年12月25日自己受容を身につけて心をデトックス✧✧ 生きづらさから解放されて心が躍る♪ "理想の私"の育て方♡･･･る感情は、 正体不明だからこそ、心を重くするんだ 心理学では、こうした感情を言葉にすることを、 ラベリング(感情の言語化)と呼び･･･- 夫に言いたいことが言えず、あとから涙が出る理由2025年12月21日ありのままの『わたし』で、安心して 心を通わせ合える関係へ･･･ったときにノートに氣持ちを書き出して、 「これは寂しさだ」 「期待していたから傷ついたんだ」 ↑みたいに分析(ラベリング)しようとします。 ･･･
- 人が悩みから抜けられないのは「性格」ではなく、思考を整理する訓練不足が原因。2025年12月24日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･書きにする。• 頻度: これを思いつくたびに、1日10枚書くことを目標にします。 3. 体系化段階:ファイリングとラベリング書いたメモは、ただ放置･･･
- 先回り共感は逆効果だった!~共感の意外な落とし穴とは~2025年12月24日【1日1分タッチ✋】イヤイヤ期、我慢しなくたっていいんだよ!･･･り共感が逆効果になる“2つの理由"① 「自分の気持ちを感じるチャンス」を失ってしまう 心理学には “感情ラベリング" という考･･･
- ３９年ぶりの、「深夜にようこそ」2025年12月24日ドラマジャンキーの憂鬱･･･。全四話で、まだ初回だけですが、これがとにかく面白い。２４時間営業のコンビニのお話で、まだポスレジではなく、名札をラベリングしている時代です。松田･･･
- Google WorkspaceとムームーDNS連携完全ガイド2025年12月24日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･クライアントや取引先からの信頼獲得に直結します。業務効率の向上:Gmailの強力な検索機能、スレッド表示、スマートラベリングなどを活用しながら、組･･･
- 今年いちばん頑張った自分に、何を贈る?2025年12月24日【山口県】unlock femme主宰 おかむらりえ･･･葉を一言だけ書いてください・休んでいい・まだ途中・よくやった・生き延びた心理学的に言うとこれは自己肯定感を作る内的ラベリング誰かにもらう言葉より自･･･
- 子どもがいてもリビングが散らからない理由①2025年12月24日子育てママのための オンラインおかたづけ･･･ックスに統一 しただけで…見た目がスッキリどこに何があるか分かりやすい開けるたびに気分が上がる空間に🤍もちろん、ラベリングは必須 です✨左側の中･･･
- 【キッチン収納】53歳介護職がマネしたい!カップボード収納のコツ2025年12月24日「50代これから夫婦のすみか日記」子育てがひと段落して、ふたりで考える“これからの暮らし"･･･って思った💡 モノが重なって 取りにくくならないように 立てる収納とか ラベリングとかの工夫も して･･･
- 【やってはいけない育児】子どもを壊す?心理学的にNGな育児3選とリカバリー術2025年12月25日特別支援教育案内所･･･を刺激し、やる気を根こそぎ奪う言葉です。どんな行動?比較: 「お兄ちゃんはできたのに」「A君はもっと頑張ってるよ」ラベリング(決めつけ): 「あな･･･
