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- あけましておめでとうございます♪2022年01月01日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・マインドフルネスの伝道師として ともに全力で駆け抜けてまいりました。 もう皆さんご存知とは思いますが、 マインドフルネスとは、 「今、こ・・・
- 《1日講座》マインドフルネスを学ぶ ヨガと瞑想入門@東京 市ヶ谷2017年05月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・n\r\n一言で言うと、ヨガと瞑想、講義を通して\r\nマインドフルネスを「実感」できる講座です。\r\n\r\nマインドフルネスとは\r\n「今・・・
- あるがままの自分でいること。「開く」ということ。2015年04月05日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・、良い悪い、快、不快と、判断をすること。瞬時に起こるジャッジのまえの、純粋な刺激、モノ事をありのまま観ている状態。マインドフルネスとは、瞬間瞬間、・・・
- アメブロのオフィシャルに推薦されました♪2021年07月09日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・考案して セミナーやブログ・メルマガで情報発信・指導をはじめました。 著書9冊(10冊目を執筆中)。 ちなみにマインドフルネスとは 「今、ここ・・・
- マインドフルネスヨガ⭐️2018年02月17日庄司ゆうこ オフィシャルブログ(ポジ☆ポジ☆ポジティブ)powered by アメーバブログ・・・は、企業様でえみ先生のマインドフルネスヨガでした(o^^o)最近、マインドフルネスという言葉をよく耳にしませんか?マインドフルネスとは、、、今この・・・
- 9/25瞑想ヨガ@横浜2017年10月02日小池純輝オフィシャルブログ「エーコBLOG」Powered by Ameba・・・る方がいてとても嬉しいです。25日も3名の方がご参加くださいました。テーマが『瞑想ヨガ』ということで、最初に瞑想、マインドフルネスとは何?というお・・・
- マインドフルネスの効果的な鍛え方22021年07月13日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・す。 一つ一つあげていると本が一冊書けちゃいますから ここでは「瞑想としてお風呂に入る」で説明しましょう。 マインドフルネスとは 「今、ここ・・・
- ヨガクラスの作り方1 ~ハートチャクラ編~2015年05月26日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・、ハートチャクラについての解説でした。今回は、このようなチャクラ理論をベースにして、シークエンスを構成しました。…マインドフルネスとは?今日のテー・・・
- 発酵か腐敗か2021年10月12日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・て思い込もうとしても、 周りに言われてもそれはすこぶる難しいんです。 というわけでマインドフルネスです。 マインドフルネスとは「今、ここ」・・・
- 悟りとは何か? というすごく難しい質問をいただきました2021年12月16日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・の現実を 曇りなき眼で観る」 事だと思います。 もののけ姫でアシタカが そんなことを言ってましたね。 ではマインドフルネスとは何か? いろ・・・