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- 現代人の不調の原因?後編2018年01月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・ワクや直感、自分の使命や大切な価値観に気づきやすくなります。~ 実践方法 ~では具体的に何をすればいいのでしょう?マインドフルネスとは、「今ここ」・・・
- 瞑想中に心の中に響いている音楽2021年07月17日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・でなり続ける曲、 となるとこれは現実ではなく雑念になりますから できれば棚上げしたいところですね。 ただ、マインドフルネスとは「今、ここ」・・・
- 呼吸法とマインドフルネスの違い(DOINGモードとBEINGモードの違いについて)2018年11月13日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・プしました。 「呼吸法とマインドフルネスの違いについて」https://youtu.be/_brs8h3iYIk マインドフルネスとは?気づくと何・・・
- マインドフルに考えるのは難しいんです2024年05月17日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba・・・改めることができるかなと思うのですが上手くいきません。どうしたらうまく不安を手放せるでしょうか?A) まず最初に、マインドフルネスとはイマココの現・・・
- スタンフォード大学マインドフルネス教室2022年11月19日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・インドフルネスを 「ストレスで疲れ切ったマルチタスキング文化に心の集中を見出すサイエンス」 と表現している。 マインドフルネスとは、瞑想習慣で・・・
- 不安や心配、恐れを和らげる「セルフコンパッション」3つの要素2020年04月07日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・されています。3の「マインドフルネス」とは、すでに書籍やメルマガでお伝えしているので、ここではさらっと解説します。マインドフルネスとは?気づき、メ・・・
- 新刊『1分間瞑想法』吉田昌生著 フォレスト出版が発売されます!2016年10月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・た!以下詳細です。https://www.facebook.com/events/186558518452600/マインドフルネスとは仏教瞑想のエ・・・
- 働く男のマインドフルネス入門2016年09月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・。瞑想も試したみたけどやり方が合っているのか分からない。という方もいらっしゃるのではないでしょうか?このクラスではマインドフルネスとは何か?また瞑・・・
- 【お客様の声】 自分を他人事と切り分けることができるようになりました!2023年10月24日福井利恵オフィシャルブログ「アニマルマインドフルネス・らぼ 病気は動物からのメッセージ」Powered by Ameba【受講した講座】アニマルレイキ®︎本講座 第六回【今日の受講・セッションの目標はなんでしたか?】動物のマインドフルネスとは? 【受講の目標は達成しまし・・・
- 【宇宙とあっさりつながる最強の12日間・4日目】2017年04月06日はせくらみゆきオフィシャルブログ「いつも 心に おひさまを」Powered by Ameba・・・。今日のテーマは世界的にも注目されている「マインドフルネス」です!書籍や雑誌でもたくさん取り上げられていますよね。マインドフルネスとは、過去でもな・・・