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唱えると人間関係、体調、運勢に不思議な好影響が現れる「慈悲の瞑想」2023年11月08日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･かなり研究が進んでいて、、、例えば、マサチューセッツ大学医学大学院教授のジョン・カバット・ジン博士の研究によると、マインドフルネス(瞑想)を８週間･･･- 子供がいる人がいる人がうらやましい(読者からの質問)2023年02月18日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･を研ぎ澄ますのにもってこいなのです。 今回は毎日のコーヒーを意識して淹れることについてご紹介したいと思います。 マインドフルネス(ただ目の前のコ･･･
- 自己受容ができる人とできない人の違い2018年10月07日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･」ができていないのだということがわかり、「自己受容」をベースにした個人セッションを定期的に受けるようになりました。マインドフルネスに出会い、さらに･･･
- どんまいふるねすのすすめ３ 「ほほう、そう来たか」2026年01月04日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･ャンスに変わる可能性すらあります。 とはいえ、いきなりそんな余裕を持つのは簡単ではありません。だからこそ、ここでもマインドフルネスが役に立ちます。･･･
- 毎日、冷水を浴びています(笑)2025年12月28日渡邉裕美 Official Blog･･･胃が出そうなくらい寒いんだけど、 服着るときには逆にあたたかいという…(笑) そのあとお散歩をするのだが、なんだかマインドフルネスなの! 「今ここ･･･
- びっくりなCHAT GPTの使い方。これで使えるよ「自分の人生を深掘りする」CHAT GPTに!2024年10月09日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･るのも良いでしょう。鏡に向かって「よくできた」と言ったり、感謝の言葉を伝えるなどして、自己肯定感を高めていきます。マインドフルネス瞑想を実践する ･･･
- ネガティブ思考を脳から追い出す方法2024年07月13日市川浩子オフィシャルブログ|本当の自分で生きる!アラフォー女子「脱・婚活」で最後の恋を…･･･した。では、その具体的効果的方法をお伝えいたします。私がよくやったのは ・ ・ ・ ・ ・ ・瞑想です。最近では「マインドフルネス」の瞑想が注目さ･･･
- 【過激♡】ツインレイとの性エネルギー交流・SEXについてぶっちゃけます‼️2023年06月29日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba･･･セージの受け取り方とは? ・最高のSEX、愛につながる自分の可能性も広がるコツとは? ・一人でもできる簡単にできるマインドフルネスになる、思考切っ･･･
- 念願の白子蕎麦を食べに♡2023年02月02日石井櫻乃オフィシャルブログ「書Time」Powered by Ameba･･･書家 石井櫻乃 「書道」と「習字」の違い。#吉本興行#書家石井櫻乃#書道の日#書道と習字の違い#おから#親善大使#マインドフルネス書道®■日展書家･･･
- 嫌なことを消していく方法2016年10月17日奥平亜美衣オフィシャルブログ「人生は思い通り」Powered by Ameba･･･始まります。\r\n\r\nそれがむつかしい、いつも感情に振り回されてしまう、\r\nという人は、以前ご紹介した『マインドフルネスの教科書』(こち･･･
