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「何をするか」より「どんな心でするか」・私が大切にしている仕事への向き合い方2026年02月16日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ･･･- 極上のリラックスタイムがくせになるエアリアルヨガ2026年02月17日京都の達人 トッキーの街歩き 海外、国内旅行情報も!･･･で 果たして続けることができるのか~と思いつつ 体を動かす気持ちよさに加えて 集中して思考を手放す マインドフルネスの気持ちよさに ･･･
- ●「自分」を知って、「自分」を活かす2026年02月17日ゆるめて ほぐして のんびり生きる/毒親育ちでも穏やかな日々･･･誰からも大切にされない存在なんだ!」悲しくてイライラして子どもにも怒ってばかりそんな私でも、少しずつ心のことを学びマインドフルネスをすることアート･･･
- ●本当の思いやり2026年02月16日ゆるめて ほぐして のんびり生きる/毒親育ちでも穏やかな日々･･･誰からも大切にされない存在なんだ!」悲しくてイライラして子どもにも怒ってばかりそんな私でも、少しずつ心のことを学びマインドフルネスをすることアート･･･
- 自分を整えようとするほど、疲れていく理由2026年02月15日HSPのためのノートに書く脳科学コーチング ともち･･･ズレを感じ取る という特性があるので、 「整え方」もすぐ見つかります。 呼吸法、思考整理、感情ワーク、セルフケア、マインドフルネス、日記…。 やろ･･･
- 【鎌倉】あでやかに鶴岡八幡宮正月ぼたん&ゆるりらヨガ♪2026年01月28日ゆったり豊かに*アートシフト起業開花コーチング･･･ーラー養成講座修了・小森圭太氏に師事・ 量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了・精神科医・禅僧 川野大周先生にマインドフルネスを師事・脳科学者･･･
- ココロの「コリ」と「クセ」、ご存知ですか? 気づきがまず大事なんです2026年02月16日凝り固まった思考をゆるめて、自分を大切にできる毎日へ 「私はなんてダメなんだろう」と自分を責めているあなたへの処方箋･･･のことのはぽんですプロフィールはこちら ネガティブごとまるっと愛す→neg愛💛 30…ameblo.jp 『「マインドフルネス」で逆にココロが･･･
- 第190回【最強の時間術編】AIに送る魔法の言葉(プロンプト)100選2026年02月16日AIコンサルタントNの【AI時代への扉】･･･に任せる戦略96 人生の幸福度を上げるために、モノを買う時間より「体験」を買う時間にシフトする97 「今」を楽しむマインドフルネスこそが、時間の質･･･
- 「ただいま」の後も仕事が止まらないあなたへ。脳のスイッチをオフにする『五感』の習慣2026年02月10日Hakomi-Bloom･･･視覚】お気に入りの肌触りに包まれる 2. 【嗅覚】香りの力で脳をショートカット 3. 【聴覚・体感覚】1分間のマインドフルネス 最後に・・・･･･
- 「エンジェルズゲート」引き寄せを加速する重要ポイントー仕事･転職･恋愛･人間関係で願いを叶える!2026年01月31日望む現実を創り繁栄と成功に進む方法･･･ika.com/ 婚活リーディング、スピリチュアルカウンセリングはhttps://rubyrubysky.com/マインドフルネス、マインドフルネ･･･
