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FITFES12日目。ここが今の最高値か?2021年09月02日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･いこのくらい!』程度に思っとくよー😊なんでも前向きにやらないと楽しくなくなっちゃうからね!さー!昨日から始めた逆プランクですが、朝起きて心地よい･･･- 痛2021年09月02日はやぶさオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･が謎過ぎて怖くなったヤマトです。本腰入れて筋トレをした時よりも痛みが凄いのが謎・・・(笑)しかも腕立てと言っても『プランク』と言われる体幹に重きを･･･
- 今日のダイエット~✧*。2021年09月02日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･ーもみにきてくれた~途中ピーさんも帰ってきた!!!!今日しっかり、滝汗でした~超地獄のダンスも、足パカ運動もあるしプランクもあるしラストのスクワッ･･･
- FITFES11日目。どんどん増えるが気にしない!2021年09月01日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･🙏(歩いてからしゃぶしゃぶ食べようと思っている。笑)はい!てなわけで、上半身の筋トレ始めました◎これ1日3回!逆プランクで背中痩せ腕痩せ狙います･･･
- ふみやの近況報告2021年08月29日BUDDiiSオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･タライブの2人とー!📸ぱしゃり半目うまくない?笑このポーズ最高!🍓🍫はい!最近はお風呂上がりに好きな曲かけてプランク3分やるのがルーティンに･･･
- モヤっとしてる時の発散方法2021年08月28日最上もがオフィシャルブログ「最上家の日常」Powered by Ameba･･･ので15分くらいやってると汗だくになってます。もう少しやりたいときもあるんですがこもちゃん次第なところ。。😂最近プランクが追加されてたのでプラン･･･
- 夏の贅沢ガリガリ君(^-^)2021年08月27日水月舞オフィシャルブログ「日々の出来事」Powered by Ameba･･･ラリンピックに興奮したり…久しぶりのバレエのレッスンに、足がプルプル…生まれたての小鹿のようになった水月です。。。プランクのトレーニングをしていて･･･
- 子供に見せたいスマートな父2021年08月23日小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」Powered by Ameba･･･見せたいという思いが今の原動力になっています😁昔、雑誌のモデルをさせてもらった時の…【30日保証】腹筋ローラー プランクローラー アブローラー ･･･
- 恒例の…人間ドック受診(^^♪2021年08月21日宮本しゅうじオフィシャルブログ「小規模企業の未来を創る!」Powered by Ameba･･･考え、過信することなく自分に厳しく取り組んでいます。特に運動はしていませんが、毎晩お風呂に入る前に…ドローイングとプランクを組み合わせた体幹トレを･･･
- 暇の境地2021年08月19日山本舞衣子オフィシャルブログ「MY LETTER」Powered by Ameba･･･聴いて、「eyes to me」って初めて聴いた時衝撃だったなー!と思い返したりストップウォッチで１分間測りながらプランクをし、自分の脳内でも１分･･･
