- プランクの検索結果
- Ameba News
Ameba News
7件中 1-7件を表示
- 最上もが、産後の体型の戻し方を明かす「2ヶ月でほぼ妊娠前の体型に」・・・程度のトレーニングを重ねていた。(どのくらいしていいか?とかは産院の先生に相談しつつ)」「産後翌日からベッドの上でプランクをしていた(ボルタレンで・・・2021年08月07日
- 内山信二の妻、自身の背中に乗る夫の姿に「なぜか笑顔のおじじ」・・・ントするも「夫婦仲は良くなります 笑」とお茶目につづっていた。この日は「前回の失敗作」と切り出し、「最初は 膝つきプランクでやってたの!」と説明。・・・2021年03月29日
- アンミカ、フワちゃん&上地雄輔と競争したこと「二人とも体育会系だけあって」・・・わ~!フワちゃんもエアロビで鍛えてるから長くできる!」と驚いた様子でつづった。さらに、ジムに行けない日は「縄跳びやプランクを実践」しているそうで、・・・2021年01月23日
- やしろ優、体重65kgを目指しトレーニング「楽しくできました!!」・・・本日の体重は、、、」と体重計の写真を公開し、83.4kgだったことを報告。また、前日のインスタライブで行ったというプランクや腹筋の模様も紹介し、「・・・2020年07月24日
- くわばたりえ、歯列矯正の経過を報告「綺麗にするのに3年かかる」・・・果を求めない!すぐに結果を求めたら ダイエットになってしまうから」とコメント。ブログの最後では、「お白湯を飲む」「プランク1分 左右30秒」など、・・・2019年11月11日
- アンミカ、4か月で4.5kgのダイエットに成功したことを報告「妥協せずコツコツ続けました」・・・で水着も着たかったので、実はこの4カ月で、4.5kg絞りましたよ」とつづった。また、ダイエット方法は「いつもの毎日プランクと空気椅子、縄跳びと腹筋・・・2019年08月24日
- 狩野英孝、宮城県の港で食べたグルメを紹介「赤貝は絶品。世界一」・・・て来ました。その中でも閖上(ゆりあげ)という場所でとれた赤貝は絶品。世界一」と写真を公開。「閖上の赤貝は栄養満点のプランクトンを赤貝が摂取し味が濃・・・2019年03月11日
- 1