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- この状態で筋トレすると危ないと判断した旦那2023年02月06日でっぱりんオフィシャルブログ「familyと波乱万丈な毎日」Powered by Ameba・・・トレーニング!!!体感トレーニングと、ストレッチは毎日やってる!私と比較してもらったら分かると思うけど、新入り君のプランクださい!!笑新入り君は思・・・
- ゴルフ前、撮影前。2023年02月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba・・・にも、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。ストレッチからの、レッグスライド、腹筋、プランクツイスト、レッグサイドレ・・・
- 嬉しかったことPart3@まりこ2023年02月04日LOOP CHILDオフィシャルブログ「LOOP CHILDの輪」・・・ーーーーんめちゃめちゃ可愛かったじゃにちゃんはツーショットいけてた!すごっ!!!こちらには目もくれず海面近くに居るプランクトンたちを吸い込んで食べ・・・
- 筋トレ始めます2023年02月01日MISSEMILYオフィシャルブログ Powered by Ameba練習してランチェキとってきたプランクツイストって言ってプランクしながら左右に腰捻るやつめちゃくちゃ効いてる気がする筋トレしたら不思議と体も軽くなった気が・・・
- #歌いたいのよん 岸本ゆめの2023年02月01日つばきファクトリー オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・い👂今日はおふたりの音楽から一日を始めましたよ🏃♂️また素敵な音楽に出会えた、ウレシちょっと長くなりましたがプランクトーク更新するのでTwi・・・
- 2月オンラインレッスンスケジュール2023年01月30日落合リザ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・19日全3回20:00-21:001レッスン1500円です🐾単発受講も可能です♪前半30分はゆっくりストレッチとプランクや腹筋背筋の運動。後半3・・・
- #筋トレ動画 岸本ゆめの2023年01月25日つばきファクトリー オフィシャルブログ Powered by Ameba今日はトレーニングのひ!Twitterにプランクトーク投稿したのでぜーひ一緒にやってみてくださいね🤝やったかやらないか何秒できたか動画のツイートに・・・
- 島根県浜田市 どんちっちアジで朝ご飯♡2023年01月19日草間淑江オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ものでした。 HPより↓島根県西部沖には"カラヌス"と呼ばれる体の半分以上が脂で構成されているプランクトンが生息していて、これ・・・
- 2023/01/16 プランクと理事会と旅立った巨星たち2023年01月16日坂本サトルオフィシャルブログ「日々の営み public」Powered by Ameba・・・ーと決めた目標。週に2回のパーソナルトレーニングを受けるようになって3年が経ったが、どうしても好きになれないのが「プランク」という腹筋のトレーニン・・・
- 国政報告、上峰町議会選挙など2023年01月13日福岡たかまろ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・題に関して、有明海漁協さんに伺い現状を教えていただくとともに、今後の対応について意見交換しました。赤潮の原因であるプランクトンが異常に増殖している・・・