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産後にあたふたしない❣️薬のあげ方~!2024年07月31日うっかり母ちゃんブログ･･･シロップあげてくださいね~と産婦人科医にも看護師さんにも助産師さんにも言われててやり方を読んでおくように言われてたビタミンKといって、母乳にも不足･･･- 手軽にサッパリと美味しく食べられるビタミン・ミネラル豊富なサラダ(*⁰▿⁰*)☆★2024年07月28日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･く和える。器に盛り付けたら、、、ハイッできあがりぃ~🥗サラダセロリは高い抗酸化作用を持つビタミンC・ビタミンEやビタミンK(血液の凝固や骨の形成･･･
- 石丸ショックだったそう・・・2024年07月08日大川栄子オフィシャルブログ「大川栄子の自由散歩」 Powered by Ameba･･･ュウリ 95%は水分ですが、低カロリーながらもビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含んでいます 特に、カリウム、ビタミンK、ビタミンCが注目され･･･
- 納豆に秘められた驚きの効果2024年07月06日MEATMANSオフィシャルブログ「MEATMANSのGO!GO!」Powered by Ameba納豆には驚きの効果が納豆に多く含まれるビタミンK₂はカルシウムを取り込んで骨を丈夫にする働きがあります。② 血液サラサラ大豆を納豆菌で発酵させることで生･･･
- 【万能蒸しキャベツ】第2弾!2024年07月04日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ミンUと言われるキャベジンが胃腸の粘膜を正常に整え、傷ついた組織を修復したり、血管をしなやかに保つ効果があります。ビタミンKが含まれるので、カルシ･･･
- 善玉菌が増える!簡単作り置き4品2024年06月26日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･他、8種のビタミンB群、ビタミンB1、B2、 B 6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、3葉酸、脂溶性のビタミンKを作ります。3️⃣腸内･･･
- 朝の完全食レシピ【元気チャージ!ゴーヤ炒め】2024年06月15日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･イント♢油でコーティングすることです。ゴーヤの苦味が油の膜によって感じにくくなります。ゴーヤに含まれるβカロテンやビタミンKといった脂溶性の栄養素･･･
- 娘も大好きな"栄養たっぷり簡単激ウマおにぎり"(*´Д`*)♡❤︎‼︎2024年04月22日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･な量のビタミンAに変わるβカロテンが豊富に含まれているんです(βカロテンは免疫力アップや美肌にも効果的です)また、ビタミンK(血液を凝固させ止血さ･･･
- 寝起き3秒ポテト2024年04月15日尻無浜冴美オフィシャルブログ「おしりママ修行中」Powered by Ameba･･･もOK! 粉末 粉なっとう 九州産 大豆100% フリーズドライ納豆 乾燥 腸活 免疫力 キナーゼ シリアルおやつビタミンk 酵素 長期保存 送料･･･
- 脳によいことを増やそう!2024年03月31日白水春鵞オフィシャルブログ「言霊の力で開運!!あなたを開運に導く書を授ける!」 Powered by Ameba･･･であることは、よく言われていることですね。 そのためには *栄養と脳の健康オメガ3脂肪酸、ビタミンE、ビタミンKなど、脳の機能をサポー･･･
