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- マスタード 驚くべき10の効能2021年05月23日スパイシー丸山「カレーなる365日」Powered by Ameba・・・ン、ゼアキサンチン、ルテイン (フラボノイドおよびカレトノイド抗酸化物質とも呼ばれます)、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンKを豊富に含んでいます。・・・
- 万能蒸しキャベツ2023年01月22日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba・・・タミンUと言われるキャベジンが胃腸の粘膜を正常に整え、傷ついた組織を修復したり血管をしなやかに保つ効果があります。ビタミンKが含まれるのでカルシウ・・・
- 病みつき!オクラの旨ダレ漬け!2024年08月04日HARUオフィシャルブログ「-SMILE-」Powered by Ameba・・・くれたり、オクラの粘り気が腸内の粘膜を保護してくれたりと、腸内環境の改善にも効果的ですまた低カロリーでビタミンCやビタミンKや葉酸、カリウムなどの・・・
- 善玉菌が増える!簡単作り置き4品2024年06月26日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba・・・他、8種のビタミンB群、ビタミンB1、B2、 B 6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、3葉酸、脂溶性のビタミンKを作ります。3️⃣腸内・・・
- 子供達に大好評だったごはん2024年03月23日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ 粉末 粉なっとう 国産 大豆100% フリーズドライ納豆 乾燥 腸活 免疫力 納豆キナーゼ 苦手 シリアルおやつビタミンk 酵素 非常食長期保存・・・
- banana パワー❣️2017年09月09日武田久美子オフィシャルブログ「Kumiko's San Diego Life」Powered by Ameba・・・モリー マジックフード・バナナ・ハンドミルク45ml (海外直送品)Amazonお友達からも貸してって大好評です。ビタミンKが入っているバナナは脚・・・
- へバーデン結節・美容・肥満予防に最高なおやつ2023年10月07日金子エミ オフィシャルブログ「emi's private life」Powered by Amebaヘバーデン結節を患ってからよく食べる食材になった高野豆腐子供の成長に必要なビタミンKも含まれています。高野豆腐のフレンチトーストはちみつ🍯バナナ🍌を・・・
- 栄養たっぷり♬‼︎コクがあるのにさっぱり美味し~い簡単副菜レシピ(●´ω`●)♡❤︎‼︎2022年10月19日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・下がりサラサラになると言われているんですよーキュウリ🥒にはカリウム(余分なナトリウムを排出し、むくみ防止効果)やビタミンK(骨🦴を丈夫にする)・・・
- "梅昆布茶"を使って、あっさりヘルシーで美味し~い簡単副菜レシピ(*⁰▿⁰*)♬2022年09月15日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・必要な量のビタミンAに変わるβカロテンが豊富に含まれているんですβカロテンは免疫力アップや美肌にも効果的ですまた、ビタミンK(血液を凝固させ止血さ・・・
- ピリッと辛く、さっぱり美味しいっ(*´∇`*)♡❤︎‼︎ヘルシーで栄養たっぷりな副菜レシピ★☆2022年08月01日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・骨や歯を強くする)、葉酸(貧血予防など)といった多くの栄養素を含んでいる野菜なのですが、かいわれ大根はそれ以外にもビタミンK(血行促進)やビタミン・・・