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- ★柿が赤くなれば、医者が青くなる2007年10月13日青山愛子公式ブログ【Love&Peace】・・・ぎ取ったかららしい。 『柿が赤くなれば、医者が青くなる』という言葉があるように、 柿の栄養価は高い。 ビタミンC、ビタミンK、B1、B2、カロチン・・・
- 納豆2007年09月05日勅使川原郁恵のオフィシャルブログ「Natural Body Balance」Powered by Ameba・・・私は、豆類が大好きなのですが・・・あっもう皆さんご存知ですよね 皆さん納豆食べていますか 私は、毎朝食べています ビタミンK2が多く、骨形成作用が・・・
- キャベツとジャコのバターソテー2007年01月18日中嶋美智代 オフィシャルブログ powered by アメーバブログ・・・タミンCが豊富に含まれ 大きい葉1枚で1日の必要量の70%を摂取することができます キャベツにはビタミンCのほか、ビタミンKが含まれ、 血液を凝固・・・