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野菜スープとバケットな朝♡2018年04月11日草間淑江オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ねぎが入っています。 ひたひたのお水、ローリエを入れてコトコト。 味付けはこちら。 パセリはビタミンK,C,β-タカロテン、･･･- ダイエットに向いているヨーグルトは?最近のコーデ集★2011年11月20日越川真美 オフィシャルブログ 「Mami Story」 Powered by Ameba･･･シロタ株です。■ビフィズス菌ヤクルト菌と同じく、ビフィズス菌も元から体内に存在している善玉菌。血液を固める力のあるビタミンKや、身体を丈夫にするビ･･･
- 先週のayano'Sキッチン♪2013年05月15日山田彩乃オフィシャルブログ「Ayanote -あやのーと-」Powered by Ameba･･･きで食べたくなった小松菜くん!!その豊富な栄養素についてご紹介＼(^o^)/小松菜は、*βカロテン(ビタミンA)*ビタミンK、B群、C*カルシウム･･･
- 【願えば叶う】花にらがやってきた!2022年06月23日中村美紀オフィシャルブログ「人・食・酒が人生の三種の神器」Powered by Ameba･･･ら時間が経つと硬くなるためすぐに調理するのがおすすめ。朝採りが最高においしいですよ。 【健康・美へのアプローチ】◎ビタミンK...造血作用が期待で･･･
- 七草粥2022年01月07日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･リ、ナズナ··「栄養成分」・ビタミンA(セリ、ナズナ)・ビタミンB(セリ)・ビタミンC(セリ、スズナ、スズシロ)・ビタミンK(スズナ)・カルシウム･･･
- 走った後の納豆そば2020年01月04日朴沢広子オフィシャルブログ「Eat happy, Eat healthy」 Powered by Ameba･･･のせて納豆にはたんぱく質はもちろん、貧血予防には欠かせない鉄分、そして不足しがちなカルシウムと骨の代謝を手助けするビタミンKも含まれているのでスポ･･･
- 佐藤錦と王様の野菜2012年06月30日MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba･･･ラスのカロテン含有量\r\n 目や皮膚などの粘膜を強化\r\n 抗酸化作用が高いのです\r\n\r\nカルシウム+ビタミンK\r\n この組み合わ･･･
- おはネバ~2017年04月16日ねば~る君と納豆お兄さんの納豆オフィシャルブログ Powered by Ameba7:10\r\n \r\n \r\nなっとータイムネバ~\r\n \r\n \r\nなっとうにはカルシウムとビタミンK2がふくまれてるネバ\r\n \r･･･
- さてと~2020年09月13日走裕介オフィシャルブログ「走裕介のDERESUKE日記」Powered by Ameba･･･ンギですけどね~下にひいてあるのは~ブロッコリースプラウトブロッコリーの芽なのですが~これがものすごくカルシウムやビタミンKβーカロテンが豊富に含･･･
- 【美容食レシピ】ノンオイル♪キャベツでまきまきヘルシーキャベツまき2010年12月24日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･が一番ビタミンCを含んでいます。\r\nその次が芯の周囲に多く含まれます。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nビタミンK\r\n\r\n・骨を･･･
