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朝から悲しい出来事(/TДT)/2014年03月10日草間淑江オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･骨粗鬆症を予防するためには、カルシウムだけを大量に摂取しても効果がないそうで、そこには納豆にたくさん含まれている「ビタミンK2」というのが欠かせな･･･- おからつつみ揚げ焼き2014年11月08日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\n\r\nカルシウムが体内で効果的につかわれるのに必要な、\r\nしらすのビタミンⅮ、シソのビタミンKも同時に摂取。\r\n･･･
- 緑茶を飲む2014年08月26日草間淑江オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･んだよね、ということで緑茶を飲むようにしました。緑茶はビタミン、ミネラルが豊富で、老化を防ぐとして話題になっているビタミンKを上回る効果が緑茶には･･･
- カルシウムたっぷり晩ご飯2023年07月03日料理研究家 今泉久美オフィシャルブログ Powered by Ameba昨日の晩ご飯はこの前の作りおきの切り干し大根とレモン入り南蛮漬けそして高野豆腐と青梗菜のカルシウムとビタミンKビタミンDも加えて吸収率をどちらもアップし･･･
- ホッと一息にアレンジティー【柿とレモンで風邪予防も】2018年11月27日オフィシャルブログ「菅田奈海オトナモコドモモ楽シクゴハン」Powered by Ameba･･･供も大好きな甘めのお茶」 にしてみました!息子１０歳が食いついたので成功かな? 柿にはビタミンC、ビタミンA、ビタミンK、ビタミンB1、B2と･･･
- 4/12クックパッドTV 【きょうから美メシ!】2018年04月12日金子エミ オフィシャルブログ「emi's private life」Powered by Ameba･･･を防ぐ。I Iコラーゲン生成ーーーーーーーーーーーーーー豆苗🌱栄養素の優等生!βカロテン・葉酸・ビタミンC ・ ビタミンK ・ビタミンE ・ビタ･･･
- サラダ菜【最強くすり野菜】2020年08月27日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･立ちます。喉や肺など呼吸器系統を守る働きや抗酸化作用による老化の防止も期待できます。さらにカルシウムの吸収を助けるビタミンKも含まれているので、サ･･･
- 進化。2024年02月12日ズンタローオフィシャルブログ「生きる」Powered by Ameba･･･沖縄料理 野菜 国産 お弁当のおかず 業務用 卸 健康食品 ビタミンC 沖縄 沖縄産 沖縄県産 低カロリー 葉酸 ビタミンK】楽天市場2,980円･･･
- 楽天日本一記念【９０歳アスリートの食事と生活】老いは足からくる2013年11月03日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba･･･のだから私たちもしなくては!納豆を３０回噛んで、ヤクルト４００飲んで、膝の屈伸 <骨粗しょう症の予防に良い「ビタミンK」の数値の比較>･･･
- 【健康】あざができる!2018年02月20日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･ーかかない、こすらない ー衝撃から守る ・内側から綺麗に! ービタミンを積極的に ※特にビタミンC・ビタミンK ービタミンC ･･･
