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電子レンジで超カンタン♬(*⁰▿⁰*)‼︎濃厚で美味し~いおやつレシピ♡❤︎2023年09月12日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･夫にする)、ビタミンB1(疲労回復効果)、ビタミンB2(皮膚や爪などの健康を維持する)、ビタミンC(抗酸化作用)、ビタミンK(血行促進)など様々な･･･- コリアンダー 驚くべき10の効能!2018年03月21日スパイシー丸山「カレーなる365日」Powered by Ameba･･･アンダーに含まれるエッセンシャルオイルは体に鎮静 - 催眠効果をもたらし、神経を落ち着かせることがわかりました。 ビタミンKの摂取量を上げるビタミ･･･
- ぐっすり♡2025年08月05日川崎希オフィシャルブログ「のぞふぃす´sクローゼット」by Amebaグーちゃん💗💗💗夜はなかなか寝なくてずっと抱っこしてたんだけど、朝方はぐっすりそして、病院から処方されてるビタミンK2シロップ飲んでニッコリだよ･･･
- 日本人の健康2025年10月26日林下清志(ビッグダディ)オフィシャルブログ「俺の米粒」Powered by Ameba･･･が補充され、効果がなかった人は他の栄養素が不足さていたと推測されます。例えばカルシウムを吸収する為にはビタミンD、ビタミンK、乳糖、カゼイン、リジ･･･
- 鍋つゆなし!フレッシュポン酢で【水炊き白菜】2023年12月13日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･含まれるイソチオシアネートという成分は、抗炎症や殺菌作用、白血球の活性化で免疫力もアップします⤴️骨の健康に役立つビタミンKは、カルシウム吸収を促･･･
- 善玉菌が増える!簡単作り置き4品2024年06月26日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･他、8種のビタミンB群、ビタミンB1、B2、 B 6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、3葉酸、脂溶性のビタミンKを作ります。3️⃣腸内･･･
- たくさんカボチャをもらったので…超カンタン・激ウマ"カボチャ"レシピ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡❤︎‼︎2022年08月29日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･夫にする)、ビタミンB1(疲労回復効果)、ビタミンB2(皮膚や爪などの健康を維持する)、ビタミンC(抗酸化作用)、ビタミンK(血行促進)など様々な･･･
- 簡単に作れて、子供もパクパク食べてくれる美味しいサラダレシピ(●´ω`●)♬‼︎2022年12月12日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･下しますからね… 特に摂取したい食材ですね)キュウリ🥒にはカリウム(余分なナトリウムを排出し、むくみ防止効果)やビタミンK(骨🦴を丈夫にする)･･･
- 【農家のレシピ】 豚ミンチのレタス包み ~１人でレタスを１個食べたくなるレシピ~2010年12月17日Farmer's KEIKO オフィシャルブログ「Farmer's KEIKO 農家の台所」Powered by Ameba･･･n\r\n観賞用でもいけそうなくらいだね。\r\n\r\n\r\n以前の記事で、サニーレタスはレタスよりカロテンやビタミンKが高いって話したんだけ･･･
- 完全無敵‼︎【豚汁】2022年10月19日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･gリン190mg鉄2.5mg亜鉛2.1mg銅0.3mgβカロテン4000ugビタミンD0.13ugビタミンE1mgビタミンK 68ugビタミンB1･･･
