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バングラデシュの葉っぱを食べる。2025年01月03日渡辺麻恵オフィシャルブログ「まえを向いて歩こう!~涙がこぼれてもいいんじゃない♪~」Powered by Ameba･･･らさきがどれだけ身体に良いかと言うと、鉄分はもとよりビタミンC・カロテン・カリウム、そして骨や歯の健康に効果のあるビタミンKやカルシウムも豊富に含･･･- 冬に向けて蓄え過ぎて2キロ太りました2024年12月30日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ン有】ファイン 骨キッズ カルシウム ミルキー風味 10杯分 ×2個 骨 カルシウム 500mg 鉄 ビタミンD ビタミンK ビタミンC ビタミン･･･
- 新刊と増刷と掲載誌いっぱい2024年12月12日料理研究家 今泉久美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しています食べ方組み合わせで血管も骨も変わりますいくらカルシウムを摂ってもそれだけでは絶対ダメたんぱく質ビタミンDビタミンKなどなど組み合わせが大･･･
- 【診察Day】一歩前進!2024年12月09日佐藤夏希オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･健康食品 健康 カルシウム マグネシウム ビタミンD ビタミンD3 亜鉛 リキッド 成長期 成長期応援 伸び盛り ビタミンK2 [10700]楽天･･･
- ソワソワな夜2024年12月08日佐藤夏希オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･健康食品 健康 カルシウム マグネシウム ビタミンD ビタミンD3 亜鉛 リキッド 成長期 成長期応援 伸び盛り ビタミンK2 [10700]楽天･･･
- 油揚げの栄養素2024年12月04日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba･･･いきりました🍕油揚げは、タンパク質だけでなく、ビタミンやミネラルも多く含まれているんですよね😉特にビタミンEやビタミンK、カルシウム、鉄、マグ･･･
- あなたはUBER派?それとも料理派?2024年12月03日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba･･･入れると味に深みが出るだけでなく、栄養価もぐんとアップ!セロリには抗酸化作用があり、疲れた体にぴったり。パセリは、ビタミンKやビタミンCが豊富で、･･･
- 腸を元気にする「麹納豆」!!!2024年11月17日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Amebaテレビ番組で、腸を元気にする発酵食品として紹介された「麹納豆」 骨粗鬆症の予防にもなるビタミンKやイソフラボンが含まれる納豆と…肥満防止や気力免疫力アッ･･･
- 納豆に〇〇を入れるだけで２倍痩せる!ダイエット効果がすごい理由2024年10月23日チルオフィシャルブログ「キレイをつくるチルレシピ。」Powered by Ameba･･･しまうのですが、有機酸が血糖値の上昇を抑えてくれるので脂肪がつくのを防いでくれます。納豆に多く含まれるタンパク質、ビタミンK2と合わさることで、血･･･
- 骨粗鬆症を予防したい!2024年10月05日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Ameba･･･し…「25OHビタミンD」が基準値以下(※ビタミンD不足)「低カルボキシル化オステオカルシン」は基準値オーバー(※ビタミンK不足) ということが分･･･
