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とっても美味しくて夏バテ予防にピッタリな簡単"ゴーヤ"レシピ(*´ω`*)★☆‼︎2023年07月27日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ンには健胃作用があり、チャランチンには血糖値の低下作用があります)その他にもビタミンCやビタミンE(抗酸化作用)・ビタミンK(骨🦴を丈夫にする)･･･- 収穫前の芽キャベツ。2022年02月02日斉藤典子オフィシャルブログ 「Newsな日々」Powered by Ameba･･･ーとはなりにくい気がしますが、敢えて比較すると100g辺りではカロリーも栄養価も芽キャベツの方が高め。ビタミンCとビタミンKが豊富です。やっぱり芽･･･
- リクエストごはん2024年09月18日渡辺美奈代オフィシャルブログ「Minayo Land」Powered by Ameba･･･ 送料無料 納豆 麺 ナットメン ナットチーネ 宮城県産 契約栽培 大豆 ポイント消化 ギフト ナットーキナーゼ ビタミンK つけ麺 パスタ 【東･･･
- 今が一番おいしい!パクチーは3月に旬がやってくる①2025年03月05日大平美弥オフィシャルブログ「スパイス・ハーブ!みやぞう天国」Powered by Ameba･･･ 無理して食べる必要はありません知って得する!パクチーの健康効果免疫力アップをサポートパクチーに含まれるビタミンAビタミンKビタミンC 免疫細胞の･･･
- 【レシピ掲載】「フーディストノート」ひとふりで雰囲気が変わる!豆苗とごまの中華風炒め2025年03月06日大平美弥オフィシャルブログ「スパイス・ハーブ!みやぞう天国」Powered by Ameba･･･める皮膚や粘膜の健康維持に役立つビタミンC免疫力を向上させ、風邪予防に効果的コラーゲンの生成を助け、美肌効果があるビタミンK血液の凝固を助け、骨の･･･
- もっと健康的に!【鶏モモ肉の下処理】2022年03月21日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ていて、・コラーゲン・タンパク質の代謝に関するビタミンB6・血液の健康に欠かせないビタミンB12・骨の健康に重要なビタミンKが豊富に含まれます。・･･･
- 息子(9)のサプリ事情2025年02月12日おかもとまりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･健康食品 健康 カルシウム マグネシウム ビタミンD ビタミンD3 亜鉛 リキッド 成長期 成長期応援 伸び盛り ビタミンK2 [10700]楽天･･･
- 実はこだわってる朝食2025年01月14日おかもとまりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･健康食品 健康 カルシウム マグネシウム ビタミンD ビタミンD3 亜鉛 リキッド 成長期 成長期応援 伸び盛り ビタミンK2 [10700]楽天･･･
- 赤ちゃんにお薬をあげます2025年01月27日ネイボール オフィシャルブログ Powered by Amebaケイツーシロップをあげます赤ちゃんに起こりやすい出血を防ぐためのお薬みたいですねケイツーシロップ1mLあたり、ビタミンK2を2mg含んでいるそうです!日･･･
- ふきのとう2025年02月24日中西しほりオフィシャルブログ「キレイへの野菜パーティ-アンチエイジングな食事たち-」Powered by Ameba･･･ていて実家の庭にもできています。日本原産で、縄文時代から食べられています。 老化防止に働くビタミンE、カルシウムやビタミンK、マグネシウム、鉄や葉･･･
