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美肌野菜!【生白菜のサラダ】2023年02月19日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･立ちます。白菜にはビタミンCやβカロテンが含まれ抗酸化作用や、粘膜を強化して感染予防に役立ちます。骨の健康に役立つビタミンKはカルシウム吸収を促し･･･- 納豆2007年09月05日勅使川原郁恵のオフィシャルブログ「Natural Body Balance」Powered by Ameba･･･私は、豆類が大好きなのですが・・・あっもう皆さんご存知ですよね 皆さん納豆食べていますか 私は、毎朝食べています ビタミンK2が多く、骨形成作用が･･･
- ロコモ対策(*'▽'*)2017年10月07日松居直美オフィシャルブログ「豆ト米。」Powered by Ameba･･･。その対策のための栄養と運動についてのお話しでした。とにかく運動が大切だそうです。栄養は、カルシウム、ビタミンD、ビタミンK、マグネシウム、タンパ･･･
- ツヤツヤ肌と美しい髪のために１2009年03月21日叶姉妹オフィシャルブログ「ABUNAI SISTERS」･･･n\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n\r\n納豆にはビタミンKが含まれています。\r･･･
- 子供のおやつにこれがあったか!罪悪感0おやつ2022年04月28日光上せあらオフィシャルブログ「ここから歩いてく」 Powered by Ameba･･･便秘 花粉症 腸活 免疫力 インフル キナーゼ ノロウィルス 納豆苦手 ペットフード おやつ スナック 骨粗鬆症 ビタミンk 酵素 非常食 ヨーグ･･･
- 『GU』ボトムスで秋の紅葉コーデ♡2023年09月21日nakkoo official blog Powered by Ameba･･･スッキリした酸味、清涼感 普通に美味しいから続けられそうです アルミボトルだから成分劣化もほぼなしでしょ ビタミンKを除いて成分を調整して･･･
- 【農家のレシピ】万能☆豚肉の紹興酒そぼろ ~野菜にぴったりの中華風豚そぼろです~2010年10月14日Farmer's KEIKO オフィシャルブログ「Farmer's KEIKO 農家の台所」Powered by Ameba･･･ラにも書いてるので見てない人は見てね→「野菜茶で健康生活\r\n 」\r\n\r\n\r\nそれと骨を丈夫にする「ビタミンK」はレタスの5倍\r\･･･
- ホットクックで無水ゆで野菜2021年04月10日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Ameba･･･そうなおつまみになりました(笑) そして、もう一品は紫ブロッコリー。ビタミンCはもちろん、カロテン、カルシウム、ビタミンK…紫色は、眼に良いと言･･･
- キャベツの底力!2019年04月07日MEATMANSオフィシャルブログ「MEATMANSのGO!GO!」Powered by Ameba･･･く含む食材である。 淡色野菜ではあるが、外側の緑色の濃い葉にはβ－カロテンも含まれており、ビタミンCも摂取できる。ビタミンK、葉酸など摂取できるビ･･･
- 絶品!!3秒ロース!!2016年12月14日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･いるスーパーフード!!☆豆苗☆ルッコラルッコラは、今大注目の野菜なんです①βカロテン(ビタミンA)②ビタミンC、③ビタミンKなどのビタミン類が豊富･･･
