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産後1ヶ月検診2016年10月14日himecyanオフィシャルブログ「himecyanのMAKE YOU HAPPY」Powered by Ameba･･･3ヶ月まで毎週K2シロップを飲ませてくださいということでシロップをもらいました。母乳の赤ちゃんは人工栄養児に比べてビタミンk2欠乏症のリスクが高い･･･- ブロッコリー嫌いの娘のためのメニューと現在使っているテキスト2025年05月11日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba･･･ュドポテト&ブロッコリー🥦↑これだと娘がブロッコリーを食べてくれます😊🥦ブロッコリーは、ビタミンCやビタミンK、葉酸などが豊富で、鉄･･･
- 骨粗鬆症対策レシピ2022年10月13日料理研究家 今泉久美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･買い物をして帰宅ささっと焼きそばに牛肉でタンパク質大根の葉と桜エビでカルシウム舞茸でビタミンD吸収を高め大根の葉のビタミンKで骨にカルシウムを届け･･･
- 簡単・お手軽♬(●´ω`●)‼︎とっても美味しくて栄養も摂れる節約炊き込みご飯♡❤︎2023年09月28日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･をトッピングしたら、、、ハイッできあがりぃ~🍚🥢ついついおかわりしたくなっちゃいます。。。🥢🍚ワカメには、ビタミンK(血液凝固に関わるビタ･･･
- 通販生活の薄焼いわし、骨粗しょう症予防2025年05月12日【公式】管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･た知人、なんと自宅で圧迫骨折していたそうで。危険因子は骨粗しょう症もあり。今月の通販生活の薄焼きいわし小松菜入り(ビタミンK)継続が大事ね、骨粗し･･･
- 身体整え3部作2023年07月23日料理研究家 今泉久美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･あることから60歳を迎える年齢的なことを考えて骨粗鬆症予防のレシピにカルシウムに吸収を良くするタンパク質ビタミンDビタミンK酢の物を合わせ塩分少な･･･
- きゅうり2025年04月19日Chicago Poodle 山口教仁オフィシャルブログ「山口教仁のblog」Powered by Ameba･･･、めちゃくちゃカロリーが低い食べ物らしいですよ。そして95%が水分なんで、栄養がないと思われがちですが、カリウム、ビタミンK、ビタミンCなどちゃん･･･
- 祝!8ヶ月になりました!⭐︎2025年03月22日うっかり母ちゃんブログ･･･類セット『細川モモ』監修 離乳食7ヶ月から 離乳食だし 国産100% レバー ヘム鉄 DHA EPA ビタミンD ビタミンK 大豆イソフラボン 乳･･･
- スキンケアと栄養2017年01月16日栄養療法実践整形外科医の独り言･･･が最優先だと思うのです。肌細胞を健康にするための栄養は、タンパク質、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、C、E、ビタミンK、亜鉛、鉄、など大変多･･･
- とっても美味しくて夏バテ予防にピッタリな簡単"ゴーヤ"レシピ(*´ω`*)★☆‼︎2023年07月27日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ンには健胃作用があり、チャランチンには血糖値の低下作用があります)その他にもビタミンCやビタミンE(抗酸化作用)・ビタミンK(骨🦴を丈夫にする)･･･
