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- 美味しすぎてめちゃくちゃカンタンなので、我が家によく登場する和えもの(*´꒳`*)♡❤︎2021年05月31日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・でモリモリ食べてください笑いつでもお安く手に入る素晴らしい食材なのでwwキュウリには🥒、カリウム(むくみ防止)やビタミンK(骨🦴を丈夫にする)・・・
- とっても美味しいスピードメニュー(*≧∀≦*)‼︎☆シャキシャキレシピ❤︎♡2020年10月15日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・仕事の後すぐに食事の一品としても嬉しいメニューですお酒のおつまみとしてもバッチリですよー豆苗には、骨の形成を助けるビタミンKや老化の原因といわれる・・・
- お酒が進んでしまう…((((;゜Д゜)))))))wwでも身体作りにピッタリなメニュー♪‼︎2020年07月31日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・されている方やダイエット中の方には是非お食事に取り入れていただきたい食材です砂肝には豊富なタンパク質だけではなく、ビタミンK(骨を作る・怪我をした・・・
- 副菜にもおつまみにも♪ご飯に乗せても美味しいメニュー(*^^*)‼︎2020年07月02日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・必要な量のビタミンAに変わるβカロテンが豊富に含まれているんですβカロテンは免疫力アップや美肌にも効果的ですまた、ビタミンK(血液を凝固させ止血さ・・・
- 夏野菜でミネラル補給(๑˃̵ᴗ˂̵)☆和え物レシピ♡2020年05月15日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・�は栄養が無いと思われている方も多いのですがw、キュウリにはカリウム(余分なナトリウムを排出し、むくみ防止効果)やビタミンK(骨🦴を丈夫にする)・・・
- 骨粗鬆症と栄養2016年12月20日栄養療法実践整形外科医の独り言・・・し、毎日診察をしていて思ったのです。骨粗鬆症患者さんは薬でよくなっているのか?カルシウム剤、活性型ビタミンD製剤、ビタミンK2製剤、ビスホスフォネ・・・
- 色素沈着におすすめの1品☆2014年03月09日居原田麗オフィシャルブログ「女医R~そんな女の独り言~」Powered by Ameba・・・グいらす、ニキビを悪化させる心配もありません。 持続性ビタミンC誘導体によって、色素沈着による茶グマをケアする。 ビタミンK含有成分によって、血行・・・
- 朝の完全食レシピ【元気チャージ!ゴーヤ炒め】2024年06月15日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba・・・イント♢油でコーティングすることです。ゴーヤの苦味が油の膜によって感じにくくなります。ゴーヤに含まれるβカロテンやビタミンKといった脂溶性の栄養素・・・
- 寝起き3秒ポテト2024年04月15日尻無浜冴美オフィシャルブログ「おしりママ修行中」Powered by Ameba・・・もOK! 粉末 粉なっとう 九州産 大豆100% フリーズドライ納豆 乾燥 腸活 免疫力 キナーゼ シリアルおやつビタミンk 酵素 長期保存 送料・・・
- 春キャベツ2023年03月19日歯科医師・口もと美容スペシャリスト 石井さとこオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・煮込みました。キャベツはキャベジン、なんて胃腸の薬があるように栄養が豊富で、ビタミンCもたっぷり。胃腸の回復を促すビタミンKやビタミンUも含む…と・・・