- ハムストリングスの検索結果
- 芸能人・有名人
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
596件中 211-220件を表示
- すべてのユーザー
- 何ごはん⁉︎2022年07月30日藤あや子オフィシャルブログ「あや子日記」Powered by Ameba・・・ングはトレーニングも入れて少しヘビーなレッスンでしたよバランスボール&チューブでスクワットヒップ&ハムストリングスに効くーーー朝食・・・
- ワイドスクワット2013年05月04日西本朱希オフィシャルブログ「朱鬼」Powered by Ameba・・・\r\nといってやってるやつ)\r\n\r\nは、一切やっていなかったんですが\r\n\r\n(あくまでも\r\nハムストリングス&大きく・・・
- 2014 Cincinnati Q1rで足首捻挫2014年08月10日伊達公子オフィシャルブログ ~Always Smile~試合中に左足首を軽く捻挫しました。試合前、昨日痛かったお尻からハムストリングスのケアを念入りに受けて、フィジオからテープを巻いてやったほうがいいと言われ・・・
- パーソナル・・2010年01月03日西本朱希オフィシャルブログ「朱鬼」Powered by Ameba・・・r\n\r\n一人は\r\n「スクワットやレッグプレスで、全体的に『脚に効いた』という感じが出ず、どちらかというとハムストリングスに効くけれど、特・・・
- 鍛える筋肉2012年03月29日IKKANのオフィシャルブログ「IKKANのKAIJIN MANIA」Powered by Ameba・・・野グリル。中落ち丼。マラソン本を読んでいたら、いまちょうど毎日つかってるわ!やっている筋トレが効果的な感じだった。ハムストリングス?とかいう筋肉を・・・
- 支持筋とバランス筋2012年01月23日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・いないのでバランス筋と名付けます大臀筋は支持筋ではなく脊柱起立筋も支持筋ではなく大腿四頭筋も支持筋ではありません。ハムストリングスなどは支持筋です・・・
- ナイス☆2009年08月08日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba・・・\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nハムストリングスのマッサージ♪\・・・
- 今日は横浜2010年09月06日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba横浜でNESTAーPFTゼミです。今日は、ストレッチなど。写真は、ハムストリングス(ももの裏)に対するPNFストレッチの練習風景。学生たちは上手になった・・・
- 初ジム【#35 吉田奈津】2016年12月23日女子プロ野球 レイア公式ブログ Powered by Ameba・・・はー!!今日はフローラにきて初ジム・有酸素運動40分、体幹・上腕二頭筋の筋トレ・三頭筋の筋トレ・肩のトレーニング・ハムストリングスのトレーニングあ・・・
- パートナーストレッチのテクニック2012年01月28日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・習しています。大きな男性から小柄が女性にストレッチするときは・・・こんな感じ。犬塚さん、良い姿勢で上手にモモウラ(ハムストリングス)を伸ばしていま・・・