- ハムストリングスの検索結果
- 芸能人・有名人
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
596件中 201-210件を表示
- すべてのユーザー
- エクササイズ スキーのためのストレッチ2010年01月13日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・っとナナメですが)\r\n\r\n\r\n片足を立てて、ももの裏側を伸ばします\r\n\r\n\r\nももの裏側=ハムストリングスといいます。\r・・・
- 肩甲骨を寄せたヨガポーズ2016年07月05日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・立ち、どちらが正しいか?\r\n ・足指で地面を掴む、掴まない。\r\n ・大腿四頭筋で膝を伸ばして立つ、ハムストリングスを使って立つ。\・・・
- キューティーハニースクワット(笑)2016年05月14日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・トでは!!このシューズを履いて行います!!図の右!!裏側を鍛えました!!ワイドスタンススクワットで、お尻と脚の裏側ハムストリングスが崩壊しましたよ・・・
- 呼吸アドバイザーブログvol.202 Ree@関西、東海、札幌2019年03月14日椎名由紀のブログ・・・きないんですね 例えばゴリラは人間とは比べ物にならないほど太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)や太ももの後ろ側の筋肉(ハムストリングス)を持っている。・・・
- 【家でできる】腰痛対策におすすめな腿裏ストレッチをシェア˚✧₊⁎2023年05月12日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・したい方にもおすすめなストレッチなのでぜひチャレンジしてみてくださいね👊🔥ちなみに今回ストレッチする筋肉は、ハムストリングスという腿裏の筋肉・・・
- コメント返し!!!2023年01月10日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・やってまして!!今回撮った動画がワイドのみでした😅💦ちなみにワイドスタンスでは内転筋を狙い、ナロースタンスではハムストリングスや臀筋を狙うよう・・・
- 試行錯誤と失敗と・・2021年11月07日西本朱希オフィシャルブログ「朱鬼」Powered by Ameba・・・の教訓かもしれません) え?今の状況?多分、大腿直筋の筋膜辺りか位置的には停止健になる部分のダメージかなと・・ ハムストリングスを緊張させながら・・・
- 今月の書『決意』2014年02月19日ジャンボ尾崎オフィシャルブログPowered by Ameba・・・点を考えて、又新しい事を取り入れている。辛くとも楽しい時期である。片山晋呉に教わったトレーニングも取り入れ、ハム(ハムストリングス)の部分も強くな・・・
- 自転車雑誌ファンライドに出演2011年08月23日久保希美子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・車雑誌「funride(ファンライド)」\r\nの表紙で出演させていただきました。\r\n\r\n\r\n\r\nハムストリングスということで、大・・・
- 久しぶりに徒歩2.5キロ✨2022年09月09日横森理香オフィシャルブログ「素敵大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」Powered by Ameba・・・帰だと家にいるのとあんまかわんないんだけど、 歩いてバス乗って行くだけで、 昨日は2.5キロ歩けました(^^)/ ハムストリングスがつっぱったw ・・・