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- アスリートは痛みを取ってからが大事2017年05月27日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ぞおちのワーク\r\n・股関節スクワット\r\nこの2つをしてもらいました。\r\n \r\nこのワークのお陰で、ハムストリングス~大腰筋~横隔膜・・・
- 4/7 【#27 熊崎 愛】2015年04月07日女子プロ野球 埼玉アストライア公式ブログ Powered by Ameba・・・玉での開幕戦アストライアへのかわらずの応援、よろしくお願い致しますそして、わたくし熊崎、淡路での開幕1週間前に左足ハムストリングスをぱっつり肉離れ・・・
- 【⚠️大ピンチ⚠️】2023年07月25日高橋ハム子オフィシャルブログ「高橋ハム子歌作っちゃいました」Powered by Ameba・・・より10人多い90人動員を目指していて本当にとってもピンチですが、ここで諦めたくない‼️今回もフォロワーのみんな、ハムストリングスのみんなと一緒に・・・
- 首のベストポジション♪2013年05月20日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba・・・、肩が凝り、腿前に力が入りすぎ、お尻に力が入りません。\r\nペストポジションだと、肩が楽になり、ヒップと腿ウラ(ハムストリングスに力が入ります!・・・
- 膝のケガの本当の理由は股関節にある2017年05月29日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ \r\n 捻じれについてですが、捻じれ(回旋)をコントロールする筋肉の中で比較的大きいものは、もも裏の筋肉(ハムストリングス)です。\r\n・・・
- 心をほぐす為にも体をほぐしていきましょう!2024年02月29日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba・・・レティックトレーナー推薦】【毎日放送TVで紹介されました!】 AG Core Stretch ふくらはぎ もも裏 ハムストリングス ストレッチ ス・・・
- 検査結果とマリノス(術後6週目)2021年10月01日永田羽竜オフィシャルブログ「誰得日記」 Powered by Ameba・・・切れてるか半月板損傷してるクラスらしいです(笑)笑い事じゃないけど😂一先ず、良かった。この炎症した原因は、やはりハムストリングスからだそうです。・・・
- 野生蘭を見に三ツ峠へ③2023年06月22日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ビニで手軽に買えますし、しっとりしていて、ミルクとバターの風味がよく、意外に脂質が少ないです。 翌日、大腿四頭筋とハムストリングスがすごい筋肉痛に・・・
- 今日の紅茶2010年01月23日モンキッキー オフィシャルブログ Powered by Ameba今日は\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\nハムストリングスも\r\n\r\n\r\n\r\n\r\・・・
- モモ尻への第一歩☆ヒップが起きているかテストしてみよう!2013年04月06日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba・・・\r\n腰を反らないようにお腹にも力を入れながら何回か上げたりおろしたりしてみましょう!\r\n\r\nお尻よりもハムストリングス(モモ裏の筋肉)・・・