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5/26の胸トレーニング2016年05月26日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba本日の胸トレーニング夜外食だと思い、朝と昼制限し過ぎたらパワーでず失敗!途中で急遽バナナ入れました✌️ダンベルベンチプレス(ワンハンド)片手をやってる間･･･- 本日のトレーニング動画インクラインダンベルベンチプレスchisei2016年10月31日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba今日はおっぱいの日らしいですなぁ(^o^) ということで僕からかっちかちのおっぱいプレゼント❤ #おっぱいの日 #どっちかっつーと雄っぱい #マッチョ･･･
- 【セミナー報告】ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第２２期2019年10月15日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･クワットのフォームをゴムバンドを使って修正中。▲股関節の力を強くするインバーテッドハムストリングス。▲オフセンターダンベルベンチプレスで体幹強化。･･･
- 本日のトレーニング動画chisei2016年08月31日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaインクラインダンベルベンチプレス(^o^) #マッチョ29 #fitness #model #athlete #training #abs #cont･･･
- 本日のトレーニング動画chisei&今日は劇団マッチョ!2016年09月24日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaインクラインダンベルベンチプレス 大好きな種目(^o^) #マッチョ29 #fitness #model #athlete #training #ab･･･
- ダンベルベンチプレス意外な難点2019年12月16日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･す。Q.■性別 男性■年齢 58歳 ■ご質問種別 実技を交えた指導のリクエスト ■ご質問内容 ダンベルベンチプレスの際にダンベ･･･
- コメントのお返事です~^^2012年11月14日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･クスミスってゲーム面白いですよー!\r\n\r\n\r\nKATSU\r\n\r\n\r\nそれは良かったです~ ダンベルベンチプレスを、それ程肩･･･
- 体脂肪測定機は"アテ"にならない&動物性たんぱく質じゃないと筋肉はつかない?2015年04月14日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･ていただきます。宜しくお願い致します。現在 ６１才初老の男性です。今年の４月から自宅筋トレを行っています。内容は、ダンベルベンチプレスと上腕三頭筋･･･
- 今日のストレス発散2011年09月23日永田克彦オフィシャルブログ「永田克彦のレッスル日記」Powered by Ameba･･･で家族で出かけました。でも家族がブラブラと買い物をしている間、自分はゴールドジムでウエートトレーニングです。今日はダンベルベンチプレスとスクワット･･･
- 2/9の胸トレ2016年02月09日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･けは、高重量で😁その後はいつも通り🌟胸パンパン✌️腹もまだまだポヨポヨ体重減らないので炭水化物入れてきます🌟ダンベルベンチプレス70lbs-･･･
