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【難病が良くなるメカニズムを求めて】潰瘍性大腸炎、クローン病…西本真司先生に話を聞きました!2023年01月26日杉浦貴之オフィシャルブログ「2年生存率０%を生き抜いて~28歳で希少がん/泣き笑いの生還記録~」Powered by Ameba･･･難病が良くなるメカニズム」として、たくさんの大切なことを伝えてくださいました。・胸腺の働きの活性化ー免疫の正常化・セロトニンの活性・自律神経を整え･･･- カルディスイーツで幸せ倍!2023年01月25日浜田ゆきこオフィシャルブログ「Smile Life Story」Powered by Ameba･･･ポカポカ それから 何でしょう この 内側からこみ上げるなんとも言えない幸福感 幸せホルモンのセロトニンでも出まくっているので･･･
- メンタルが不調な時、すべてのタスクに100%フルパワー込めるのやめよう【尾藤克之のオススメ】2023年01月23日尾藤克之オフィシャルブログ「コラム秘伝のタレ」Powered by Ameba･･･仕事で大切なことは何かを考える精神科医や、メンタル系の発信者がよく提唱するのが、朝散歩のススメです。「太陽を浴びてセロトニンの分泌を増やすと、心が･･･
- 改訂版!!身体の不調を卒業♡幸せ骨格ヒーリング講座DVD2023年01月21日渡辺優子オフィシャルブログ「もう迷わない妊娠への近道」Powered by Ameba･･･、なぜ骨格が歪むのか?２、骨格と筋肉をカンタンに学ぶ３、知っておくと今日から変われる自律神経の基本４、幸せホルモンセロトニンとドーパミン５、女性ホ･･･
- ストレスを減らし痩せていく３つの方法2023年01月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･るために効果的です。○食事によるストレスの軽減→ストレスが食事に向かいやすいのは、ストレスに対抗するホルモンであるセロトニンを生成するため。その生･･･
- 【血圧が上がった原因とは?血圧を下げた方法とは?】自律神経を整えることの大切さ2023年01月20日杉浦貴之オフィシャルブログ「2年生存率０%を生き抜いて~28歳で希少がん/泣き笑いの生還記録~」Powered by Ameba･･･」を解説されています。 その中で、病気が良くなっている人の共通項として、・自律神経のバランスが整っていること・セロトニン活性が高まっていること･･･
- アイスム 子育てコラム更新!2023年01月20日六車奈々オフィシャルブログ「うまンティックが止まらない☆」Powered by Ameba･･･ーです❤️特に、ピザまんを楽しみにしているせりの顔がウケる🤣 @ism_desk @sayaka.akiba #セロトニン#冬季うつ#幸せホルモ･･･
- 【人生を豊かにする３つの「ねす」】2023年01月20日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･ます。「今、ここ」に心を戻せば、ほとんどのイライラやクヨクヨは消え去り、ほっと一息つけます。すると安らぎホルモンのセロトニンのスイッチが入ります。･･･
- いざ進めやキッチン。福留 瞬2023年01月19日Candy Boy オフィシャルブログ「陽のあたる窓辺」Powered by Ameba･･･因はいくつかあるらしいのですがまず一つ目は、、日照時間が減ると、精神を安定させたり食欲を調整したりする神経伝達物質セロトニンが減少するからっていう･･･
- 「ウィンターブルー」と不安を抜く場所2023年01月19日大鈴佳花オフィシャルブログ「幸せな引き寄せ脳の作り方」Powered by Ameba･･･りした空を見ているとなんとなく憂鬱になってしまうものですね。 夏にくらべ冬の日照時間は、5時間も短いので、セロトニンが不足しがち。 セロト･･･
