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タンパク質不足は肉体の衰えを約束します2026年10月23日銀座のひまわり･･･を引きやすくなったり貧血やむくみ(低アルブミン血症)を招いたりします。 ●メンタルの不調神経伝達物質(ドーパミンやセロトニンなど)が不足し、集中力･･･- 図書館の予約で約5か月待った本、超優良食品は?2026年10月22日不登校と向き合うお母さんへ~不登校は幸せになるための第一歩･･･とメンタルの関係のことを詳しく知りたかったのですが、 メンタルとの関係は1ページのみでした。 メンタルの安定に働くセロトニンは、『幸せホルモン』と･･･
- 『子どもたちの目が壊れていく時代』・・・親の責任です2026年10月23日『視界が変わると人生が変わる』あいこのアイケア日記･･･を見ましたか?*最近、広大な海をを眺めましたか? ② 太陽を浴びる目と脳は、朝日でリセットされます。朝の太陽光は、セロトニン体内時計自律神経を整え･･･
- 詩吟のいろは歌 ３2026年10月23日よぼじぃのブログ･･･田呼吸で アップする 少し深めで 下へ押し付け 丹田呼吸は横隔膜を下へ押し付けるので腸の働きも活発になる。 セロトニンの分泌も増えて精神は安･･･
- 精神科医の横暴2026年10月23日ちいさな木のブログ･･･やらとか、そこには科学的な要素はありますけど、実臨床に「科学」はあるのか?ということです。そもそも、うつ病の発症がセロトニン欠乏とされていますけど･･･
- 40代・50代 「胸を育てたい」「バストアップしたい」のになぜか続かない。その本当の理由とは2026年10月05日40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子･･･ 心地よく触れることは、精神論の話ではない 実際、心地よく触れられることや、安心を感じることは、オキシトシンやセロトニンなど、心身の安定に関わ･･･
- 【他人の言葉で、君の価値は下がらない】PTSDから解放されて青空を羽ばたくために2026年10月23日幸せになる為の「覚悟と勇気」の言葉を紡ぐ CPT.SAKUCHINとクルーの冒険譚･･･背景に「遺伝的な特性」が関係していると考えています。 感覚の敏感さ、運動や学習の偏り、発達障害の傾向、日本人に多いセロトニントランスポーター型(S･･･
- ①脳内物質とダンス2026年10月21日中井麻紀子の社交ダンス&サルサブログ･･･簡単に言うとドーパミンで刺激を受け興味を持ち行動する↓ある時期にエンドルフィンに変化し探索、発見、深堀りが始まる↓セロトニンが出てメンタルが安定し･･･
- おまけブログ№702026年10月22日マリアのチャネリング・メッセージ･･･ーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーー 幸せホルモン分泌を促進させるヒーリングをご用意しました。 セロトニンやドーパミンなどが出て･･･
- ０１。どんな時でも笑顔を忘れず精神の安定を図る2026年10月03日ひで･･･笑顔を作ることで副交感神経が優位になり、 心拍数や血圧が下がってリラックスした状態に導かれます。 幸福感をもたらすセロトニンや、ストレスを和らげる･･･
