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一途に愛されるために大切にしてほしい３つの鉄則2024年11月01日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba･･･高まっていきます これで身体感覚がスタッキング(重ね付け)されていきます。 自分と一緒にいたことで積み重なったセロトニン的な喜びやオキシトシン･･･- 朝起きれない…体内時計を整える3つのポイント2024年10月31日愛波あやオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･特に、朝6時から8時半の時間帯に、太陽の光を浴びることが理想的❗️🟠朝日を浴びる体が活動モードに切り替わる↓🟠セロトニンがつくられる※気分の安･･･
- その生き心地をもっと良くしましょう!新講座作成中!2024年10月31日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･ぁ~って自分が好きなもの、人、推しの魅力初恋の話でもいいしそんな「自分の好き」について語る時間を設けたりとか…。→セロトニン(幸せホルモン)を出す･･･
- 薬草として用いられてきた医学の父が勧める食材とは⁈2024年10月31日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･豆腐とラー油を数滴入れて煮込み…麻婆豆腐風にして、今日のお昼にいただきました豆腐はね、朝からお昼までに食べるとね、セロトニンが 作られるんですセロ･･･
- 気分が憂鬱な雨の時こそチャンスに変える方法2024年10月30日福田とも花オフィシャルブログ「BIGスマイル心理学」Powered by Ameba･･･は繋がっていて多くの人が雨や曇りで気分が落ち込む傾向があるのです。 いくつかのデータによると、曇りや雨の日にはセロトニンと呼ばれる気分を安定さ･･･
- ホリスティックビューティな皆様と佐倉ハーブ園に大人の遠足バスツアー♪2024年10月29日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･年期・生…kamposhop.kracie.co.jp 睡眠のホルモン「メラトニン」は朝起きて作られるホルモン「セロトニン」から作られますが こ･･･
- 松果体の活性化で取り戻せる力2024年10月28日市村よしなり。オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･物などでしてるんです。それが石灰化しないように食に気をつけてさらに瞑想などで意識を整えることで松果体から分泌されるセロトニンにより人が本来持ってい･･･
- 長く続くご縁に必要なこと2024年10月27日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･も、イライラしなくなった」とか、「子供に優しくなった」とかメンタルの変化を言われる方が多いです。 なぜかというと、セロトニンを作る時の、エネルギー･･･
- 【生物学】幸せなのが人のデフォルト2024年10月27日さとうみつろうオフィシャルブログ「笑えるスピリチュアル」Powered by Ameba･･･る影響も、脳が一番受けます。もしも脳の働きが正常であれば、「幸せな人生」が、正常なのです。なぜなら朝日で分泌されたセロトニンが、午後の２~3時まで･･･
- 真の資産とは、心の満足度2024年10月26日渡邊有優美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ら感謝の習慣を始めてみませんか?感謝をすると不思議にもっと感謝できることが増えます♡ 感謝の気持ちを抱くと、脳内でセロトニンやオキシトシン、ドーパ･･･
