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呼吸アドバイザーブログvol.484 早川雅恵@兵庫県三木市2024年11月27日椎名由紀のブログ･･･ら20分知らぬ間に経っていると言う朝なんです。 科学的に言うと、呼吸により副交感神経が刺激され、自律神経が調い、セロトニンが生成され、血液の循環･･･- べた褒めンピース2024年11月26日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･ンドラブ#感無量#52歳#着る事は生きる事#私の人生をhappyにしてくれる#アンドラブの輪 #アンドラブコーデ#セロトニン大放出
- 撮影に参加しました2024年11月25日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･無量#52歳#着る事は生きる事#私の人生をhappyにしてくれる#アンドラブの輪 #アンドラブコーデ#幸せな時間#セロトニン大放出
- 月曜からガガ~今日は何の日?○○の日~2024年11月25日小野寺S一貴オフィシャルブログ「龍神の胸の内」 Powered by Ameba･･･るな。笑いは、ウイルスやがん細胞などの病原体と戦ってくれるNK細胞を元気にしてくれるし。笑うことで脳から放出されるセロトニンは、幸福感を感じさせて･･･
- 【１１月２２日開催】うつにならない身体作りと睡眠の質を上げるための方法2024年11月21日渡辺優子オフィシャルブログ「もう迷わない妊娠への近道」Powered by Ameba･･･ン」が出るとワクワクし、脳の血流が一気にアップし ます。あなたは妊活をワクワクして楽しんでいますか?幸せホルモン「セロトニン」が出ると幸福度を感じ･･･
- 人を幸せにする霜降り和牛2024年11月21日安武信吾オフィシャルブログ「はなちゃんのみそ汁」Powered by Ameba･･･ているだけでも幸せな気持ちになる。 実際、舌の上でとろけるような牛肉を食べると、通称「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」などが脳内で分泌。こ･･･
- 太陽のセロトニン2024年11月21日永井真衣オフィシャルブログ「万事良好」Powered by Amebaおはようございます気持ちがいい朝今日も目が覚めて最高私の体、ありがとう今朝は小雨でしたが、散歩に出かけてみました。今まで早起きも、ましてや雨の中に出かけ･･･
- 育児で後悔してること2024年11月20日Meg. オフィシャルブログ「自分を面白がってみる。マンガ日記」Powered by Ameba･･･日から役立つお話です。🌼聞き手。mizuki.ちゃん(ゴールド0期卒)⚫︎ゴールド仙台デー⚫︎イケメン旦那さんにセロトニンドバドバ⚫︎コノハナ構･･･
- 朝の30分で人生が変わる!開運&健康UPの秘訣はコレ2024年11月19日宿曜占星術師 竹本光晴オフィシャルブログ「宿曜スピリチュアル」Powered by Ameba･･･を浴びることで、体内時計がリセットされ、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌が調整されます。同時に、幸福感をもたらす「セロトニン」の生成が促進され、ポ･･･
- 手放せない時は ストレスで脳がボロボロ。1日20分の瞑想でボロボロの脳が回復 。休めばOKだ。2024年11月19日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･情はチャクラ１~３に溜まりやすい チャクラ=分泌物分泌物には周波数があって感情とその周波数にあった場所が反応する セロトニンがメラトニンになるメラ･･･
