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うんちを浮かべて、人生も再浮上!2018年02月22日堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba･･･ねー。心の状態も大きく左右してる。うつ、落ち込み、モチベーションと腸内環境にも深い関係がある。 しあわせホルモン セロトニンって知ってると思うけど･･･- 目標達成型=ドーパミンは努力報酬ホルモン。達成すると切れちゃう。焼き切れ現象。2023年10月07日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･える。焼き切れ現象(バーンアウト) ↓↓↓ だから次を目指す必要がある。 条件ありの幸せ。 それに対して・・・ セロトニン的幸せは条件なしの幸せ･･･
- 糖質制限で「痩せなくなった」時の対処方法2026年07月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･書いた通り。わからないままだと、どうせやっても痩せないから。。と物理的、感情ストレスが増していき精神安定ホルモンのセロトニンを減少。このホルモンを･･･
- 「痩せたいけど食べたい」そのストレス、どうすればいい?女性専用パーソナルジムのトレーナーが解説2026年07月28日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･間関係などでストレスが溜まると、甘いものを食べたくなった経験はないだろうか?これは身体が幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」を増やそうとしている･･･
- ◆お金を引き寄せる誰にでもできる方法2021年09月01日日下由紀恵オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･良くなれない時は“それ"がほとんどない時…。゜(゜´Д`゜)゜。それは幸せホルモンオキシトシンと安心物質セロトニン😊ですオキシトシンは･･･
- 【波動を高めるために】ココロがワクワクすることを選択する2023年04月13日出口アヤオフィシャルブログ「Natural Leading」Powered by Ameba･･･そのポジティブな感情に反応して脳内物質を刺激しています。 すると、脳内の脳幹から“エンドルフィン"や“セロトニン"というホル･･･
- 肉体的な疲れと、精神的な疲れに効く栄養素は違う。2026年05月05日幸田糸布 オフィシャルブログ「幸福美容で美しさも幸せも手にいれよう♡」Powered by Ameba･･･、・腸内環境を整える発酵食品(味噌、ヨーグルト、キムチなどただ、みんなヨーグルトやキムチが良い訳ではないです) ・セロトニンの材料になるトリプトフ･･･
- 2023年、今あるものに満足しつつも望むものを得る2023年01月01日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･した。 そういう生活は身体が重い。そりゃそうですよ。午前の太陽の恩恵はあまりにも大きくてメンタルの安定に寄与するセロトニン生成や、さらには夜熟睡･･･
- 【食欲コントロール】ホルモンを整えて痩せ体質に2017年02月19日『ダイエットの魔法で大変身♡』人生が変わる!体質改善ダイエット･･･です女性は生理前に太りやすくなったりしますよねそれぐらい、ホルモンはダイエットに関わってくるのです△痩せホルモン・セロトニン・レプチン・成長ホルモ･･･
- 夏に持つべき3種の神機2026年07月08日ひこ乃オフィシャルブログ「HAPPY DAYS♡」Powered by Ameba･･･て根暗な気分で家出たくないーーってなるのに外出ると一気に外出てよかった!!ってなるから不思議。笑ビタミンDのお陰でセロトニン(幸せホルモン)生成さ･･･
