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- 11月8日2023年11月08日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba・・・40分、つじトレーニングジム🏋️♂️タンニング30分(ストレッチ体操1400回)ARC 100.100.100コシティ 100回total ・・・
- 11月2日2023年11月02日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba・・・一コーチお迎え。05時25分、つじトレーニングジムタンニング30分 ストレッチ体操 1000回ARC 100.コシティ振り回し。07時40分、・・・
- 9月13日2024年09月13日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba・・・ボール投げ 50.素振り 100.ヒンズースクワット 50.ローラー 20.ジャンピング 100.コシティ 100.150(・・・
- 12月8日2023年12月08日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba・・・迎え。05時40分、つじトレーニングジム。ジョギングマシン27分 120/心拍数ARC 100.100.コシティ 100(total ・・・
- インドの伝統的武術 クシュティ2011年12月04日スパイシー丸山「カレーなる365日」Powered by Ameba・・・ットってことってことなのでした。クシュティで使われるトレーニング道具に↓↓↓があるのですが、日本では、この道具が『コシティー』と呼ばれ、プロレスを・・・
- カフェです。2012年06月10日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Ameba・・・にスケジュール書き込んでるよな♪ 奈々 返事マジか~考えとく♪ リーコチャン♪ おぅ!!ありがとよ☆♪ バッカス コシティは、たま~にだよな。話し・・・
- 12月28日2023年12月28日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba・・・が、05時15分、西川進一コーチ76歳お迎え。05時35分、つじトレーニングジムタンニング30分 ARC&コシティ 80.100.100・・・
- 【NEW】山本小鉄アイテムが入荷しました!2010年03月16日アメーバピグ スタッフブログ・・・n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n小鉄のインナーマッスルを鍛えるコシティ 180アメG\r\n・・・
- 11月1日2023年11月01日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba・・・分、西川進一コーチお迎え・おにぎり🍙🍙2個05時40分、つじトレーニングジム・散歩 1キロ 20分48秒・コシティ(3キロ、5キロ)振り回・・・
- 11月22日2023年11月22日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba・・・。05時20分、西川進一コーチ76歳お迎え05時40分、つじトレーニングジムタンニング26分ARC 300.160コシティ40.40total ・・・