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最大傾斜だってOKよ!2021年10月18日松居一代オフィシャルブログ Powered by Amebaイエローオバハンだって…最高傾斜できますよ~さすが!!アキレス腱のなが~いアメリカ人が使う器具は日本にあるものとは比較できないくらいの傾斜ですよ!!背･･･- 夜の飛行場が、好き。2016年05月17日小橋めぐみオフィシャルブログ「Comment allez-vous?」Powered by Ameba･･･にかく足が速い」という前情報を頂きました。走ることになったら、どうしよう…全力ダッシュ、久しくしてない。ひとまず、アキレス腱を伸ばしました(遅い)･･･
- こっから!2015年02月19日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba昨日、診察でした。久々にエコーでアキレス腱を確認しました。先生のはなしでは、良くなっています!!ってことで、練習も何でもやっていいということになりました･･･
- わかれてから半年です!2014年12月24日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Amebaわかれてから半年たちました!アキレス腱がですが!!長かったような短かったような、半年でしたが、リハビリは、もう少しだけかかりそうです。今日は、診察があり･･･
- 季節を感じます。2014年12月15日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba今日もリハビリからのトレーニングです。最近、朝起きると少しアキレス腱が痛みます。なんか、対策を練らないといけないですね。さてさて、ジムの前にでっかい木が･･･
- しまってきてる!2014年12月09日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba最近、アキレス腱周辺がトレーニングすると締まっていってます!非常に良い状態な気がします(^_^)b今日は、普段やらないことをやってみました!こんな感じ3･･･
- いいね!2014年12月03日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba･･･をして帰るという失態をおかしたが、今日は、しっかりジムでやりこみました!今の足の状態です↓この前まで、むくんでいてアキレス腱がわかりづらかったので･･･
- 軽快です!2014年11月17日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba今日は、サイドジャンプを軽快な動きでできました!サイドは、あんまアキレス腱を使わないからできますね(^_^)vあとは、カーフレイズがしっかり出来れば連続･･･
- ランジです!2014年11月10日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba･･･acebookページに!!着地練習は、40センチからとべました!二、三回も飛べば、感覚を思い出しますね(^_^)vアキレス腱に不安なかったことが一･･･
- 本日も練習2014年10月27日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba･･･らく天気は大荒れでした。だんだん、寒くなってきて朝起きてからの一歩目が痛くて、なかなか厳しい季節になってます。このアキレス腱とうまく付き合っていか･･･
