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53) 私の人生の軌跡 『細かな動きは一苦労』2023年10月15日百武桃香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いな起立台暇さえあれば起立台! これは、私みたいな麻痺になると立ちくらみがあったりしたので(起立性低血圧)の改善とアキレス腱のストレッチ!歩く為に･･･- 【PR】３歳以上の犬の８０%が◯◯病!?2023年10月14日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ･･･はしながら、こんなものを使って、歯周病予防をしてあげてください。 まさはる君も大好きだった《コモロプレミアム「鹿のアキレス腱」》 「え?犬のおや･･･
- 一人ぶらぶら。2023年10月10日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba･･･起床前に腰付近の筋肉を約1分程親指で揉みほぐしてあと両足の屈伸運動をして立った時に両足の踵(かかと)を上げ下げしてアキレス腱の強化をしていますが、･･･
- やはり弟は偉い。2023年10月06日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba･･･に言葉が出て来ないくらいに本当に有り難い母親でした。朝食後は洗い物を済ませて最近トレーニング師匠にアドバイス頂いたアキレス腱を強くするトレーニング･･･
- なんといっても、やっぱり、ヨーロッパ企画が好きだ!2023年10月06日ドドん 石田芳道オフィシャルブログ「『どどん』でもない『ドドン』でもない『ドドん』のお坊さんの方、石田のブログ」Powered by Ameba･･･いはするジャック」観に行ってきました!学生の頃スカパーのシアターチャンネルで見た、第9回公演「12人の追い抜かないアキレス」が面白過ぎて、DVDを･･･
- W杯通信-３ 【勇者イダカメラマン】2023年10月04日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba朝起きたらビックリする程両足のアキレス腱が痛くて歩くたびにギシギシ・・・ そっか太極拳のせいだ。 １時間半たっぷりと体重移動をかけて動いて頭も使って･･･
- 犬は噛む者。2023年09月30日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ･･･なので、時々こんなものでストレス解消をさせてあげてみてください。 まさはる君も大好きだった《コモロプレミアム「鹿のアキレス腱」》 アゴを開け閉めす･･･
- ゼラニウムで香草焼きした話2023年09月30日曽塚レナオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･くカットして入れて焼いたぜ。かさ増しであとからもやしを投入して、焼き肉のタレぶっかける!写真撮り忘れた(ブロガーのアキレス腱どこ※写真はイメージで･･･
- うつ伏せ式アキレス腱!2023年09月29日アントニオ小猪木 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･三番勝負の二戦目はアントニオ小猪木対鈴木達也(BBJ)との対決!小猪木の弓矢固めが崩れると今度はすかさずうつ伏せ式アキレス腱固め!これも小猪木は得･･･
- ボーとして寛いでます。2023年09月28日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba･･･。自宅待機状態ですからトレーニングのランニング疲れを取り除く為に真っ直ぐ立った状態で両足の踵を上げたり下げたりしてアキレス腱を痛め無いトレーニング･･･
