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【初挑戦】松葉杖でストレッチ撮影2024年04月23日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Amebaこんにちは!ズボラストレッチの深井です!アキレス腱断裂後初めてのストレッチ撮影したYouTube動画が完成!座ったままできる!肩甲骨ストレッチはこちらで･･･- 「数時間前の景色」2010年04月15日椎名慶治オフィシャルブログ「いつも何か考えてます。」Powered by Ameba･･･る可能性がある為、ヘッドフォンは鞄に投げ捨て、準備運動もなしに走り出した。いや、正確に言うとさっきの電車の中で軽くアキレス腱伸ばしたりのストレッチ･･･
- ◆【保存版】パニック発作を抑える⑩のアクション[後編]2020年07月16日日下由紀恵オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･脳内にあふれてくる「パニック微弱電気」を排出するときに起こります。パニック電気は、筋肉を使った時にも放出されます。アキレス腱を伸ばす、肩甲骨を背中･･･
- 「膝イタでも笑ってる」第８回目2025年11月20日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･起こし」 ★段差のあるところに立ったまま両足の土踏まずあたりを当ててそのまま踵を下に下げる これによって踵からアキレス腱からふくらはぎまでしっ･･･
- ニヤッ石井泉羽2025年06月24日つばきファクトリーオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･雪山エリア?いいな、、、⛄️牛すじカレー🍛作ったよーれっささん🐾みましたーっ美味しそうすぎましたーっ牛すじってアキレス腱なんですねっ知らなかっ･･･
- 内藤大助さんジムオープン エルフィニート2025年06月14日秋葉慶介 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･山の花💐さっそく沢山の記者がきていました🎤その記事です内藤大助氏「俺は『亀』に縁があるね」 念願の日も3日前にアキレス腱断裂で来週手術(サンケ･･･
- あらためてながら、まさに巨大なる白い鯨神っ!2025年11月15日インパスターズ official blog Powered by Ameba･･･ーマ。では「:ビカミング。アフター!」とか銘打ってその後の軌跡が観たいっ!できれば「移民~アールズ・コート」んで「アキレス~ネブワース、そして別れ･･･
- さぁー‼️LIVE 前ストレッチ行くわよー‼️2025年07月06日小柳ルミ子 オフィシャルブログ･･･いかな😆❓❓❓では やはり本番前の 大事な大事なこちらから💁♀️‼️首のストレッチ🙆♀️膝裏のストレッチアキレス腱のストレッチ🦵肩 肩･･･
- ◆親父の力◆2022年06月30日井口達也オフィシャルブログPowered by Ameba･･･シと海の話⑨アカシと海の話⑩アカシと海の話⑪ →人気ブログランキング投票むかしむかし、ヤクザに追い込みかけられて、アキレス腱をぶった切られた時に、･･･
- お仕置き会2007年08月06日にしおかすみこ オフィシャルブログ powered by Ameba･･･。。。。。。 絶対、走って逃げよう!非常口を確認しておこう! 急に走って足がつらないように、ストレッチしておこう!アキレス腱を守ろう! スタッフさ･･･
