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pilates@LA2010年04月18日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n大音量の音楽、トレーナーはインカムで勢いよく!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nそう、ここはcardio(有酸素)+ピラティ･･･- Watch Out!!2010年01月30日Caiya オフィシャルブログ「MAJI-Caiya」Powered by Ameba･･･h harder exercise than this but it is the combination of cardio and weigh･･･
- 打ち合わせのはずが・・・2009年11月06日梅野舞 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ガの良いところ\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n今日教えてもらったbalanceのほかに、\r\ncore・cardio・strength・･･･
- IBARAKI BAILA☆2008年12月21日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･参加者の皆さんの温かい盛り上げで隠しながら\r\n\r\n全部で９曲!!!\r\n\r\n\r\nUpとDownとCardioの２曲は一回ずつ…\･･･
- Training2008年11月24日MYAオフィシャルブログ Powered by AmebaThis is how I like to get my cardio & resistance training in. Running wi･･･
