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11/22は2026年11月03日♪HAPPY FITNESS♪ YUKIKOのブログ･･･く、トキ子先生になるので、以下をポチして頂き、詳細を確認してください🙏Tone&Rebornがレッスン。Cardioがワークショップにな･･･- ピラヨガ記録 2026.10.25w ポイントで買ったモノと10月まとめ2026年11月02日日常雑記･･･ヨガ アクティブ❤️310/27(火)この日は変則。昼休みを使ってWaist Shape。そして、夜1番遅い時間にCardioを受けました。Wai･･･
- 練習会2026年11月01日♪HAPPY FITNESS♪ YUKIKOのブログCardio練習会3人で色々話しながら確認しました有意義な時間。エアロビクスの指導は普通に出来る3人が、練習するんですよすごくないですか身体を機能的に使･･･
- HYROXはどれくらいキツい?初心者が知っておきたい難易度を解説2026年09月05日HYROX DIG･･･すると、次のように考えられます。以下は公式評価ではなく、競技特性を理解するためのHYROX DIG独自の目安です。CARDIO|心肺・持久力★★★･･･
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- 予想外だった血液検査の結果 (涙)2026年10月18日アメリカ ポジティブノートと文句ちょっと･･･週1で家でPTエクササイズもする。週5回は長めの散歩もするし、もうこれ以上向上するのは難しい。。しいて言うならば、Cardio (有酸素運動)を増･･･
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- リントスル一通り受けた、とソーセージピクミンコンプ2026年09月17日ヨガ好きmisakoのブログピラティスを始めて早半年余Cardio Reform Blast以外のレッスンは一通り受けました cardioは今のところ受ける勇気がないこれだけ受けて･･･
- 11/23㊗️ NAS 博多2026年10月18日インストラクター高橋奈津ブログ･･･ATAX55 11:00-12:00 勝田MT/西本POWER CARDIO 12:30-13･･･
- 楽しかったPINK OUT DANCE DAY♡2026年10月15日jazzercise.nishitokyoのブログ･･･なで応援いよいよスタートインストラクターさん全員のオープニング。素敵すぎるーっ会場のテンションも一気にUPそして、Cardio Sculpt 60･･･
