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【海老川上流地区のまちづくり】土地利用構想が変わった!?2019年11月15日石川りょうオフィシャルブログ「Yes, Ryo Can!」Powered by Ameba･･･センターは駅前、新駅から北に約１５０mという立地に作られる予定でした。しかし、①の新しい構想図では、新駅から北に約４００m離れた場所に変更となって･･･- November 11, 20192019年11月11日長谷川理恵オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･気持ちで一杯です。4月は小学生になったばかりの息子を学校に送り、帰りは10キロを毎日走って帰ってきました。その頃は400mインターバルも指定された･･･
- 今週末は横浜マラソンですね!2019年11月07日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･😍❣️❣️レース前で色んな不安がある方、気軽にスタッフさんにお話をしてください😊【綾子RUN】11/7(木)400m×7本(85~80秒)+1･･･
- 中之嶽神社にきたらこちらも!妙義山の見晴台は絶景パワースポット★大地の力を感じてグランディング!2019年11月04日下川友子オフィシャルブログ「パワースポットへいこうっ♫」Powered by Ameba･･･ 地図はこちら あっちあっち お社の右手妙義山への登山道。 向こうはしめ縄があるの。 案内板には見晴台 400mとある。 さっきは轟岩･･･
- ゴーキョピークに到着2019年10月27日ヒマラヤ聖者伝授のクンダリーニヨガ・宇宙を超えるパワーデトックスヨガ Happy Evolution ✨✨✨･･･そうで、一応笑顔で送り出してくれました。ゴーキョピークは思っていたよりハードでした。標高 5,357mもあるので、400mと言っても、少し登るだけ･･･
- October 15, 20192019年10月15日長谷川理恵オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･負けない強い気持ちで頑張ってきます。いよいよトレーニングもカウントダウンです。本日はレース前の刺激なので、1キロと400mのインターバルトレーニン･･･
- 望む人生と対極の人生をイメージじ、受け入れた上でその人生を手放す。2019年10月11日山崎拓巳オフィシャルブログ「Taku's Blog」Powered by Ameba･･･なることが多い。(拓巳さんのたとえ:過去にノッていたときに使った絵具を使って、今を色付ける)↓拓巳さんの場合、陸上400mの1番しんどい第4コーナ･･･
- フル~4日後!2019年10月10日西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba･･･ざいました✨🤗💓(この日は奥住さんのお誕生日🎉おめでとうございますっ😻👏)なおたくんのオススメ筋トレ後、400m走るッ‼︎×7本♡♡筋ト･･･
- １０月７日(軽井沢で、ひとりメシ･･･お土産は釜飯!･･･大好物です!!)2019年10月07日熊八ブログ･･･た、峠の釜めし!絶品でした!! ごちそぉ~さまでしたぁ~~ん!さて・・・ 結局、世界陸上の、最終種目・・・男子４×４００mリレーまで視てしまって・･･･
- 陸上競技ー!~いきいき茨城ゆめ国体~2019年10月05日オスペンギンでれすけの右手がイバラキー!･･･っぱりスポーツの生観戦は最高!!!14時過ぎからの観戦でしたが、結構たくさんの競技が見れました!やり投げ、高跳び、400mハードル、100m走!ど･･･
