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2026年10月ランニング振り返り2026年11月06日「ランニングと推し活に生きるOLの話」~AIコーチと走ったり、VTuberを推したり、時々お酒を飲んだり~･･･ディネスを気長に眺めるテンションで。) フルマラソン完走後、トレーニングレディネスは常に1桁の赤いゾーンのまま。HRVステータスも平均値が60~･･･- Xiaomi Smart Band 11と10は何が違う?画面・薄さ・電池持ちを比較2026年11月01日ズボラ主婦の気になるアイテム、旅先メモ･･･5.58g15.95g画面サイズ1.72インチ1.72インチ最大ピーク輝度2,000nits1,500nits睡眠HRV対応公式仕様で確認できずバ･･･
- 今朝は久しぶりにHRV100を超えました2026年11月05日Resonance Notes･･･うに思います。おかげで今朝は少し筋肉痛のような... 夏のあいだは、あまり動けなかった方です。 「今朝は久しぶりにHRV100を超えました」 この･･･
- スマートウォッチをグレードアップ!?2026年11月05日キャン☆キャンピングカー･･･トバンド 10プロ iPhoneAndroid対応 9.7mm薄型 1.74インチAMOLED大画面 心拍数 睡眠HRVモニタリング 防水 水泳 ･･･
- ジープ ラングラー(4代目 JL)の試乗まとめ(2026年5月~ 他車比較含む)2026年11月06日自動車情報寄せ集め･･･) カーカルチャー テラトレック 2020 ジープ グラディエイター 乗り物おもちゃ ミニカー 3歳から ブルー HRV91Amazon(アマゾン･･･
- 繊細さんの体の中では、何が起きているの?2026年11月04日雪解けdiary《アドレナルケア記録》･･･やすさに差Schaefer et al., 2022(Scientific Reports)心拍の揺れが小さい傾向HRV研究の解説(Persona･･･
- 10月GSKと禁酒の効果2026年11月03日サブ4を目指す そらままの日記･･･でに時間がかかった💧今回レース前40日間、禁酒してみて寝ている時の心拍数は40位に下がり睡眠の質が良くなりと平均hrvが80~90に上がって健康･･･
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- 振動で起きるスマートウォッチおすすめ|目覚ましアラームに最適なモデルを厳選2026年09月19日ここちよい暮らしノート･･･アモーターによる強力な振動目覚ましを搭載しているとされています。最大21日間のロングバッテリーで、独立GPSと睡眠HRV分析にも対応しており、大画･･･
- Garmin Cirqaを買いました2026年08月08日YouPlusの遠州自転車見聞録･･･oopを買ってみるアクティビティの自動検出が賢くなく、きれいに記録を残すなら結局スマホが必要POLAR FlowはHRV等の長期的な変動が追いにく･･･
