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ドッグ検査と市民健診の結果と気になる骨密度2025年11月21日好きなこと 好きなもの 日々の暮らしのあれこれ~プチフルール･･･骨密度を保つためには継続的な運動も必要なので、なるべく運動もしなきゃ(でもカーブスやめちゃったの😂)ヘモグロビンa1cは今回 6.0でギリギリセ･･･- 走り回ってます2025年12月29日なおのブログ･･･くて家にいたけど…横にもなれず。結局は家の中を掃除してました。穏やかな生活は出来ないタイプ。血糖値爆上がりでした。A1cは外食多くて諦めていたけど･･･
- 今年は、ヘモグロビンA1cの減少とダイエットにつきる➁2025年12月29日社労士(社会保険労務士)さんのひとり言･･･ その他はスパッと切ってしまったのでありますよ。 そうしたら9月9日に6.9。 熊本宣言での「Keep your A1c below 7%」をクリ･･･
- 定期通院とメッセージ下さった方への感謝2025年12月18日☆いっつあくさのブログ☆糖尿病内科、消化器内科、眼科まるまる半日病院滞在してやっつけてきたA1cは前回 6.8→6.6に腎臓系の値も共にまずまずだがしかしコレステロールが…💦･･･
- しんどかったけどジムへ2025年12月28日My favorite･･･をすぎましたが仕方なく頑張ってジムへ血糖値測って高くなかったとしてもスパイクはしているはずこのままではヘモグロビンa1cまた上がるだろうし出来るこ･･･
- 今年は、ヘモグロビンA1cの減少とダイエットにつきる➂2025年12月30日社労士(社会保険労務士)さんのひとり言外酒を止めたからヘモグロビンA1cが落ちたってのは確実ですけど…。 マンジャロが意味がなかったってわけではなく。 確実に食欲を抑えたって感じですね･･･
- 食事制限2025年12月19日茶目のブログ血糖値A1cが7.0もあったので、食事制限中の私。朝は8枚切りトースト1枚とベーコンのみ。ランチは鯵の南蛮漬けとカキフライ4個、ご飯なし。夜の予定は赤魚･･･
- 2025.12.12 通院 リウマチ科編2025年12月15日モモ♪の徒然草 リウマチと間質性肺炎･･･ぶりに会えました受付を済ませて待ち合いの端っこへ移動してお互いの近況報告インフルエンザの後、痛みがなくなり糖尿病のA1cも下がったことは前回報告済･･･
- ""投資について"その4 メタマスクでビットコインOK2025年12月02日Holy Spirit Mana ⁂∞§∞*独学宅建主婦から祈り人マナへのヒストリー*∞§∞⁂･･･2t0gqjx✳︎由美ちゃんをイーサリアムで応援しよう⬇︎ETHアドレス 0x761e2ffe5e9e82fc71a1c6c9a508a72250･･･
- 11月のHbA1C2025年11月28日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽･･･プ通ってエステと運動続けてるو今ハマってるタイ俳優さんをカバーにすることが多いですପଓ月末になったので、今月のHbA1C測ってきたこれは何の数値か･･･
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