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シニア向けだけじゃない!食べられない時の救世主“Me ICE"2026年01月07日バーゲンハンターin Las Vegas･･･・味・食感・デザインを全面的に刷新した。🔍 Me ICEの特徴アイス1個で必要な栄養を補える完全栄養食(厚労省の食事摂取基準2025年版に基づく･･･- 「橋本病だから痩せられない」を信じなくて大丈夫なわけ2026年01月06日55歳から23キロ痩せ達成♪食べ方を整えるだけで何歳からでも健康痩せ人生格上げを実現☆黄金バランスダイエット･･･どで、23キロもの大幅やせを⠀叶える事が出来たのです♪⠀ ⠀しかも、健康で長生きできる⠀【厚生労働省推奨の日本人食事摂取基準】⠀にも合っている食･･･
- ビタミンE不足を防ぐ!朝、トーストにのせたい食材とは?|管理栄養士が解説2026年01月05日ラエリアン ひろふみのブログ･･･続けやすい形でビタミンEを意識し、朝の一食から美肌づくりをサポートしていきましょう。参考文献:厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」文･･･
- 学士の意味2026年01月05日hitomi.kotaniのブログこんにちは。今日も冬空の一日でした。今日まで、お正月気分で、明日からは勉強に取り組む予定です。「食事摂取基準の活用」では、肥満ではありませんでしたが、先･･･
- EPA・DHAの5つの効果と違い!どっちを摂るべきか迷うあなたへの完全ガイド2026年01月04日suzukisawarahamatiのブログ･･･す。効率的な摂取のコツをお伝えします。 4-1. 厚生労働省が推奨する1日の摂取目標量は? 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」に･･･
- メガビタミン療法を9年実践して実感した変化2026年01月04日メガビタミン療法実践記録/栄養療法の指導歴11年の管理栄養士･･･cal ・PFCバランスタンパク質15%、脂質10-20%、炭水化物65-75% ほとんどのビタミン・ミネラルは、食事摂取基準の目標~上限量の間に･･･
- 美容サポートグミ★2Gummy LIPOSOME VC2026年01月03日気分だけでも★セレブに美的生活･･･グミ・サプリ135商品を調査した結果に基づく。2025年1月17日時点、ステラアソシエ調べ※2厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」に･･･
- 「ダイエットの新常識!?」専門家が勧めるご飯とおかずの黄金比率2026年01月03日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･キープしているという驚きの結果がでました。なぜ6:4だと太らないのでしょうか。 厚生労働省が推進している「日本人の食事摂取基準(2020年版)」に･･･
- 【食事摂取基準】補足:12/31 に喫食した昼食を数値化2026年01月03日akiraosuka0307のブログ･･･ •炭水化物 C:約210g→ 約840kcal(約41%) ■ PFC%はP19 : F40 : C41一般的な食事摂取基準(脂質20~30%)･･･
- 「血糖値」「コレステロール値」を下げる意外な栄養素とは?乾物や冷凍で超簡単に取り入れられる!2026年01月02日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･労働省では、成人男性は1日に21g前後、成人女性は同じく17g前後の食物繊維を取ることを推奨しています(「日本人の食事摂取基準2020年版」)。 ･･･
