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【ママ・パパへ】離乳食の塩分と野菜嫌いについて。1日あたりの塩分の目安︎6ヶ月から...2018年04月25日美容栄養アドバイザー 石坂優子オフィシャルブログ「ASHITAMOKIREI」Powered by Ameba･･･1歳から2歳は女子3.5g未満、男子3g未満 ✳︎3歳から4歳は女子4.5g未満、男子4g未満 (厚生省、日本人の食事摂取基準から) 6ヶ月から1･･･- 【食トレ】食物繊維のカロリーは?!2018年03月10日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･24日付「食品表示基準について」第三次改正版 必要摂取量としては様々な説や年齢によって違うとされています。日本人の食事摂取基準(2010年版)では･･･
- えごま油を頂きました2018年02月17日8ma3fkushi11nkaiのブログ･･･る必要がある必須脂肪酸に分類されています。欠乏すると皮膚炎などが発症することから、厚生労働省が定めた 「日本人の食事摂取基準(2015年度版)」･･･
- 【健康】ダイエットしてから便秘気味なんです・・2018年01月25日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･的に排便がある」 ことだそうです。 厚生労働省の提示する「食物繊維の必要性」 ちなみに18gの根拠は日本人の食事摂取基準(2015 年版)の･･･
- 妊娠糖尿病 目標体重と必要なエネルギー量について2017年12月09日荒木まりオフィシャルブログ「ダイアベティス(糖尿病)と共に」Powered by Ameba･･･0Kcalが妊娠期別に付加されます。 ※妊娠中の推奨負付加エネルギー量(Kcal)については[日本人の食事摂取基準]で定められている数･･･
- 【健康】アブラは必要!脂質のいろいろ2017年11月27日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･な油をどれくらい? ・ゆこ推奨1日あたり 身長に対する標準体重×0.8g ・厚生労働省2015年度版 「日本人の食事摂取基準」によると 男性18･･･
- 【食トレ】硬水と軟水のちがいとは2017年11月16日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･ \r\nで、どのくらい必要なの?\r\nという話ですが\r\n \r\n厚生労働省が発表している\r\n日本人の食事摂取基準2015年版\r\n･･･
- 10月下旬、大阪王将も糖質オフメニュー登場!2017年10月25日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･タス1個あたり400gとして算出。100gあたりの食物繊維は1.1gと、するとレタス2個で食物繊維8.8g日本人の食事摂取基準、1日食物繊維 男性･･･
- 健康カプセル!ゲンキの時間。新食物繊維!2017年10月22日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･そうでダイエット中。\r\n \r\n \r\n \r\n\r\nお漬物大好き、塩入さん。\r\n \r\n日本の食事摂取基準、\r\n食物繊維1･･･
- 【食事】芋の糖質やダイエットに適しているワケ2017年10月19日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･クス量) そういった類のことは健康を目指すために必要がないと思っています。 こちらはわかりやすいかも。日本人の食事摂取基準(2015年版) ･･･
