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【後半】7月振り返り2025年07月31日そのへんにいる通信制大学生･･･ものの数時間くらいで、…ameblo.jp結局、状態悪くて返品したから、本屋さんで改めて購入する予定(笑)日本人の食事摂取基準(2025年版)Am･･･- 熱中症予防でも「水の飲み過ぎはむしろ危険」って本当? 内科医が“水は毒にもなる"と説くワケ2025年07月30日⭐︎浅川武くんのブログ⭐︎･･･素が燃える際に生じる代謝水』『(3)飲み水』で補われます。世界保健機関(WHO)も、厚生労働省が公表する『日本人の食事摂取基準(2025年版)』も･･･
- 鰻もチキン南蛮も不要になりました2025年07月29日若年性認知症の妻! のちワイン、ときどき世の中のこと ~keroぴょんのブログ~･･･ぎた場合には、調節のためカリウムをしっかり摂取する必要がある。日本人の1日のカリウム摂取量目安は、厚労省『日本人の食事摂取基準(2025年版)』で･･･
- 【肌荒れ民必見】飲むレチノールで肌質激変?!「A反応なし」の美肌ケア2025年07月29日4兄妹まま mamaroomママルーム･･･ルを多く含む食品は、毎日どれくらい摂れば良いですか?A2: ビタミンAの1日の推奨摂取量は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」で定められています･･･
- むくみは冷えと塩分が影響している2025年07月29日はるのゆる痩せ「ダイエット道」･･･ついて調べたら、１日の塩分摂取量(食塩摂取量)の基準は、男性7.5g未満、女性6.5g未満(厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2020年版)また日･･･
- 配当・優待カレンダー: 完全メシで満たされるジャンク欲2025年07月28日英語がくれた40代早期リタイア･･･だけあって、栄養バランスには一応、配慮されているらしい。 完全メシとは、日本最適化栄養食協会認証商品で、「日本人の食事摂取基準」で設定された33種･･･
- サプリ過剰摂取2025年07月28日ブログ･･･。カルシウムの過剰摂取は、心血管疾患のリスクを高める可能性も指摘されています。参考情報:厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」では、18歳以上の･･･
- 加齢で筋肉の減少する「サルコペニア」の予防策を医師が解説。ポイントは朝食とタンパク質。特に高齢者2025年07月27日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･アミノ酸を多めに供給することによって、骨格筋でタンパク質の合成を誘導する可能性があります。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(２０２０年度版)」･･･
- 我が家のご飯と、アイビー2025年07月27日日々の記録･･･米はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、良い食材!成人女性が玄米ご飯を毎食200g食べると、ビタミンB1やB6は食事摂取基準の1日分の推奨量をお･･･
- 初志貫徹2025年07月27日hitomi.kotaniのブログ･･･、遮断していた発音について、世界で一番良く使われるアメリカ中西部の発音をルミナス(辞書)の付属版で、見ていたから、食事摂取基準、基礎医学を始め、中･･･
