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今日はレモンの日2025年10月05日夢のブラックバス捕獲隊･･･レモンにはこのビタミンCが、果実①個(①⓪⓪グラム)当たり約①⓪⓪ミリグラム含まれており、厚生労働省の『 日本人の食事摂取基準 』で示された成人の･･･- ベジファーストって意味がない⁉︎2025年10月05日月下美人今更なんですがベジファーストって結局のところ意味ないんですかねベジファーストが厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」からベジファーストに関する記述が削除さ･･･
- 芸術の秋2025年10月05日四十路シンパパの家族日記･･･てしまうそうです😓 女性が1日に必要な鉄分の量は10.5mg※ですが、毎日食事から摂ろうと思うと大変ですよね※食事摂取基準(2020年)の鉄の･･･
- プロポ プロテインシリーズ【機能性表示食品】 ミックスベリー味とカフェオレ味2025年10月03日徒然なるままな★もも姫のスマイル Life♪･･･テン酸、葉酸)も配合。※1:機能性関与成分:ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg配合※2:「日本人の食事摂取基準(2020年版)18･･･
- HIRYU NUTRITION series「ビタミンD高含有 アラゲキクラゲパウダー」販売再開2025年10月03日HIRYU BLOG･･･ビタミンD不足が健康課題として注目されており、日本人の多くが推奨量に届いていないという調査結果もあります(日本人の食事摂取基準2020年版)。その･･･
- 鉄!!2025年10月02日我が子にフルコミット中!ひとり親です･･･毎日食事から摂ろうと思うと大変です。もともと鉄分は体に吸収されにくく、汗や排泄物と一緒に排出されしまいます。(※(食事摂取基準(2020年)の鉄の･･･
- エビデンスのあるガン予防!!癌になり易い女性とは?2025年10月02日sakakita20のブログ･･･分を抑えること、すなわち減塩は、胃がんの予防のみならず、高血圧、循環器疾患のリスクの低下にもつながります。日本人の食事摂取基準(厚生労働省策定「日･･･
- 牛乳vs豆乳、どっちがいいの?2025年10月02日磐田市麹生活マイスター/Esweets･･･に必要なカルシウム量を確認してみましょう^^今回は、育ち盛りの中学生の数値をみてみますね。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2025年版)」に･･･
- 豚汁で豆腐を楽しむ!栄養満点で心も体も温まる食べ方だよ2025年10月02日きのこのブログ･･･学省「食品成分データベース」根菜類(ごぼう・人参・こんにゃく)日本豆腐協会「豆腐の種類と特徴」厚生労働省「日本人の食事摂取基準2025年版」農林水･･･
- 野菜ファーストで痩せると信じてた私が衝撃2025年10月01日メタボからの奇跡の脱出･･･ロールに有効だった」って話だったわけ😲厚労省も削除した事実さらに驚いたのが、厚生労働省が2025年版の「日本人の食事摂取基準」から「野菜を先に食･･･
