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認知バイアス(自分に甘くなること)について2025年11月25日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･取カロリーを低く見積るとあります過小評価の程度はBMIが大きくなるにつれて大きくなるそうです💧(厚労省 日本人の食事摂取基準 2020年版より)･･･- カップヌードルがごはんに化けた!完全メシ 謎肉丼2025年12月22日シンプル生活に整理整頓してシニアライフを準備中!まさぽん日記･･･💰「完全メシ」シリーズって知ってますか?自分も最近知ったんですけど、けっこうすごいコンセプトなんです✨「日本人の食事摂取基準」で設定されたビタミ･･･
- ヒトはなぜ太るかどうしたらいいのか~12年半の真実 60歳で体内年齢35歳を維持するには2025年12月06日笑いと健康(^▽^)v理事長ブログ･･･(^-^)v体内年齢は、体組成と基礎代謝量の年齢傾向から、どの年齢に近いかを表しています。厚生労働省策定「日本人の食事摂取基準」の「基礎代謝基準値･･･
- 日清「完全メシ」を食べてみたい理由。忙しい日の“ちゃんとごはん"候補に2025年12月20日AIを使って生産性向上を目指すクリエイターM･･･がち。でも、できれば栄養も気にしたい。そんなときに気になっているのが、日清の「完全メシ」です。完全メシは「日本人の食事摂取基準」で設定された33種･･･
- 子どもにお菓子をあげていますか?補食をあげていますか?2025年12月08日ひはら先生のごはんでセラピー･･･も成長に必要な栄養はほとんど含まれません。 幼児期は体重1kgあたりの必要栄養量が成人より多い時期です。 日本人の食事摂取基準でも鉄・亜鉛・ビタミ･･･
- 食物繊維不足を防ぐ!朝、卵かけご飯と組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説2025年12月20日ラエリアン ひろふみのブログ･･･がちです。その結果、気づかないうちに食物繊維が不足してしまうケースが多く見られます。厚生労働省が策定する「日本人の食事摂取基準(2025年版)」で･･･
- “マグネシウム"は、健康に導く神のミネラルだった!?2025年12月21日ダイエット治療医のつぶやき･･･少ない) - そば(ゆで):約50mg - アボカド:約30mg ### 1日の摂取目安(厚生労働省「日本人の食事摂取基準2025年版」)- ･･･
- 本日の参議院厚生労働委員会には、一般社団法人福岡県私設病院協会の中尾一久会長をお招き2025年12月03日秋野 公造(参議院議員 / 3期 / 福岡県選出)のブログ･･･齢に伴う筋肉量減少と筋力低下について纏めて下さいました。私の質疑に対しても、・低栄養を疾患として治療する必要性、・食事摂取基準より、カロリーもタン･･･
- ホリエモンが珍しくスーツ着てる…話題に2025年12月19日さくらひめ･･･発に注力しており、先月24日に「完全メシ」シリーズの戦略発表会を行いました。 「完全メシ」とは、厚労省の「日本人の食事摂取基準」に基づき、ビタミン･･･
- 三大栄養素のバランスが崩れると身体はどうなる?2025年12月19日広島市中区 パーソナルトレーニング アビリティ 佐々木 拓･･･言われる PFC バランス(P:15~20% / F:20~30% / C:50~65%)は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」に基づいた健康維持･･･
