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雪の通勤ラン/左足を擦る帰宅ラン2025年12月04日麻痺足ランナーbontan･･･いるのだと思う。本当に普段の動作で疲労が強くなりやすい。ランナーだから良かったんだろうなと思う。効率のいい歩き方、走り方。それだけでも大分疲労は軽･･･- 週末の重賞 12/6,72025年12月04日NAKAMEの中央競馬重賞予想･･･走も内々からよく捌いてきた。なので外回りに替わる事は大きなプラスではないだろうが、520㌔ある大型馬でピッチという走り方には見えないしスローなら外･･･
- 【なぜか歌ってしまう歌( ・ω・)】明日も2025年12月04日アレテーを求めて ~今日もトコトコ( ・ω・)･･･~変えたくて~ 今日も行く~~ ちっぽけなことで悩んでる~周りの人は笑うけど~笑いもせず~ ただ~ 見せてくれる~走り方~ ヒーローが教えてくれる･･･
- 強くなりたい人と、“強く見られたい人"2025年12月04日Riku on the Road･･･」より「積み上げ」重視。派手さはないけど、結局シーズン序盤に効いてくるのはこういう日。 最近ふと思ったこと。 走り方を見ると、その人が何を求め･･･
- チームダッシュスクールメンバー募集します2025年12月04日岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!･･･球技スポーツや格闘技でもラントレを本格的に取り入れたい方、大歓迎します‼️#ダッシュスクール #メンバー募集中 #走り方 #腸腰筋 #陸上塾 #陸･･･
- 電子制御バイクの本当の速さ2025年12月04日【必見】バイク大好きブログ･･･quot; について書いていきます🏍️💨A&SとQSは、ただの便利装備じゃありません。実は ライダーの走り方そのものを変えてしまう装備･･･
- いろいろあった1年でした2025年12月04日アラフィフ主婦ちょこぞー 日々のつぶやき･･･犬のこと』あなたのこと大好き忘れたくないなのにその感覚は薄れていってる気がする撫でた時の手触りあなたの声クセ歩き方走り方寝方食べ方においまだ覚えて･･･
- 初乗りゴースト様。2025年12月04日おっさんずラン･･･に変えていく必要があるのかも。ある程度、ストライドの幅は出して走っていった方が良さそうだ。やっぱりドロップの違いで走り方も違ってくることを体感。特･･･
- お知らせ(12/7)14時00分~:日曜(地域:陸上部)活動 in安城北中学校2025年12月04日Running Support Station 快足ACのブログ･･･きる自信へ)(５)ポジティブな言葉がけ (いつも前向きに切り替え)※出典:堀籠佳宏著/ 小中学生のための速くなる走り方教室 他 多数‥-----･･･
- 今週日曜は那覇マラソン&20年前のスタート地点2025年12月04日島暮らしとフィットネスー５８歳からの挑戦･･･指差す先に私がイメージしていた大柄のランナーが桜田門から走って来るところでした。最初の印象はめちゃくちゃ姿勢が良い走り方だな~という事でした。挨拶･･･
