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- 北海道マラソン レポ2024年08月26日すーさんのランニングとスキーと日常のブログ・・・調なので、無理にペースは抑えず、心拍数管理で走った結果、このペースになりました。ただ、体は相変わらず軽くはなくて、走り方をとにかく意識して脚への負・・・
- フットボール軍団が、3チームに。2024年08月23日A Day in the Candle life ハワイより・・・いて最高級に上手でサインしてもらいたいくらいカッコいい。何もかも、投げ方、ボールの回転のかけかた、私へのバスの仕方走り方。。ランチタイムにメンバー・・・
- マーシュイベントで連休の富士見パノラマに行って、濡れたバンクの走り方を教わりました。2024年08月19日東洋整体 桜ヶ丘院のブログ・・・こを走っても恐怖が先立ち苦手です。 その話をゴンドラに乗っている最中にOさんにお話ししたところ、ヌタヌタのバンクの走り方をご指導頂ける事に。 ゴ・・・
- サタデーブレッドと朝ラン2024年07月28日私の楽園「パン工房 Makana」~素敵なプレゼント~・・・いと帰りはほぼ走れました。 スピードが全然なくてノロノロ~ スピードアップして手をしっかり振って、 フォームのいい走り方をしたいな。と今の目標です・・・
- 秋イタリア合宿の帰国日を変更します、他。2024年07月26日今日もリベルタ・・・します。8月以降の陸トレ、スノーヴァ練習の予定は、リトアニア合宿中にお知らせいたします。また、9月には陸トレ合宿と走り方講習会がありますし、いよい・・・
- 154(Liefie観てきた~追記あり)2024年07月19日キラキラヅカヲタライフ・・・した。堂々と正二番手昇格かなしかも!お歌も上達してました~そして、ほのちゃん走りは健在でしたなんとかならんか、あの走り方wwwそしてラストが...・・・
- モトグッチV7の28,000キロ走行エンジン左バンク内部をのぞく(ファイバースコープ編)2024年07月18日koppeのブログ・・・がやたらと奇麗・左バンクのカーボンデブリは既に飛び地化して消えゆく状態 対して右バンクは孤島化、まだ粘りそう 私の走り方も影響していると思いますが・・・
- よしのりの恋愛連歴2024年07月17日スピ感性を生かしてお金も恋愛もビジネスも丸ごと次元上昇!・・・を抜かしてチームを1位に導いた事もありました。1位になったその足で好きな女の子の前に行き、告白するも、 /朴井君の走り方が、、、酔っぱらいのオッサ・・・
- ㊙厚底シューズを履きこなす蹴り方 「マラソン自己ベストを更新したい」その792024年06月27日56歳のマラソンライフ「マラソン自己ベストを更新したい」では「効率良い走り方」について書いています。でも、シューズの弾みを活かす、この取組みは筋力が必要なので、少ない筋肉で・・・
- ランニングソックスを選ぶ基準って何?2024年06月07日まぼろし工房_ランニング・・・の比較です。 解りますか? 「靴下の違いでもランニングフォームは変わってしまう」そんな話です。 走り方が変われば、速度は変わりま・・・