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- ランニング教室へ(ついでにIn Body測定)2024年05月10日フルマラソン完走までの記録・・・曜日はいつものランニング教室へいつも通り前半はヨガマットを使って股関節や背中のストレッチ、体幹トレーニング、正しい走り方の姿勢確認、着地の練習を行・・・
- 左右で違うシューズを履いて走ったことがありますか?2024年05月10日まぼろし工房_ランニング・・・れると思っていたけど、 そうじゃなくて、体が外に傾いたとき、外反母趾は発生すると解りました。 『外反母趾を防ぐ走り方・歩き方』 外反母趾を治す・・・
- 朝かつ!運動会の練習2024年05月09日健康運動指導士✴︎加藤有里のゆるり散歩道~lilialsante(リリアルサンテ)・・・ていて清々しい✨スポーツシッターとしても、そんな子どもたちの《できた》をサポートさせていただいています。小学生は、走り方やスタートの練習早く走れる・・・
- スキルアップ練習会、パイロン思想について2024年05月07日バイク練習会案内とかオッサンの与太話やってます・・・・・・達"として競技等のパイロンに対する考えとは異にしてスキルアップ練習会では公道走行を前提とした"走り方"を提唱してるに・・・
- 桃、いやたろくんの走り方よ。2024年05月06日あいのりぶろぐ・・・に宿泊した桃家族。到着して、じろくんが興奮のあまり「ステップが変になってる」って書いてたけどいやそれよりたろくんの走り方よなんだろうねあれ・・・(・・・
- BMW G310R もて耐テスト2024年05月03日N-PLANレーシング中釜理智の日常・・・にそれを検証する事で次の仕様、ライダー個々の課題がはっきりしてきます。 サスの方も最初は違和感もあったようですが、走り方で対応するとしっくりとなじ・・・
- 上下動を減らすことって、どうしたら良いでしょうか? 「マラソン自己ベストを更新したい」その392024年05月01日56歳のマラソンライフ・・・ました。でも、実際は体力が増えるより、体力を効率的に使うことが大切ではないか?と結論づけました。 でも、「効率的な走り方」って抽象的で分かりにくい・・・
- 登山・ハイキングを始めたい!③歩き方2024年04月27日自由が丘のマンツーマン美容室 a-reu a-reu(アルーアルー) 美髪・美肌日記・・・なんです 歩く・走る・泳ぐ 最近の子はスイミングに通っている子が多いので泳ぎ方は基本ができているかもしれません 走り方も 陸上部経験があれば正し・・・
- 周防大島ウルトラマラニック②2024年04月22日走る主婦☆ちかこのランニング日記・・・った記録です。1つ目のエイドを終えて次へ向かいます。他のライブランナーさん達と一緒に走りました。ウルトラマラソンの走り方を教えてもらいました。ウル・・・
- 令和6年度、初回親子一輪車教室2024年04月22日競技一輪車選手&コーチのつぶやき・・・がサイズ調整も行います!乗れない人は、こちらも日本一輪車協会認定の手すりを使い練習をして乗れる人は、レベル別に技や走り方のいろはを教えます!と言っ・・・